青少年心理咨询武汉：儿子静不下心来学怎么办

跟着当今社会的快速开展，影响孩子学习成绩的要素也在逐渐添加，比方五光十色的手机、色彩鲜明的游戏、各式各样的短视频等等。然后导致孩子在学习方面变得越来越浮躁，无法静下心来学习。

儿子静不下心来学怎么办

1、让孩子先学再玩。在孩子预备学习之前，家长尽量不要让孩子游玩，尤其是小学低年级的孩子，自控力比较差，一旦玩起来根本就收不住心。所以，家长要让孩子放学回家后先学习再游玩，而不要玩够了再学习，这样做不只不能让孩子静下心来学习，还会导致孩子玩累了没精力再写作业。

2、做好预备工作。在孩子预备学习之前，家长要催促孩子做好充沛的预备工作，把一切需求用到的学习材料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好，这样就能在学习过程中很方便地拿到需求用的物品，而不用频频地走来走去翻找物品，不只糟蹋学习时刻，还会导致分神，无法集中精力学习。

3、爸爸妈妈要跟孩子确认学习方案。由于心浮气躁的孩子一般比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状况比较松懈，学习功率也不高。所以，爸爸妈妈要引导孩子先拟定学习方案再开端学习使命，不只要给每项学习使命合理分配完结时刻，还要保证学习方案能落到实处。

一同，爸爸妈妈要培育孩子的时刻观念，最好在孩子的书桌上放置计时器，让孩子理解时刻不会停下来，只要静下心来聚精会神地学习，才干把时刻充沛使用起来。

4、爸爸妈妈要跟孩子确认奋斗方针。由于心浮气躁的孩子一般没有清晰的奋斗方针，即便有方针，往往也会半途抛弃。所以，爸爸妈妈要跟孩子聊一聊抱负，以及孩子对未来开展的规划，并告知孩子只要兢兢业业地完结当时的学习使命，才干完成自己的抱负。

一同，爸爸妈妈还要跟孩子一同确认一个本学期的学习方针，并鼓舞孩子争夺在学期末完成这个方针。当然，学习方针的确认有必要根据孩子现在的学习状况，并在此基础上略作提高，这样做就能充沛激起孩子的潜能，让其静下心来学习。

儿子静不下心来学的原因

1、周围的环境太喧嚣了。日常咱们说一个小孩很难静下心来学习，便是由于他日子的环境太闹了。有人说学习应该是自己的主观能动性，和他人有什么关系？其实每个人都想这么说，实际上却不是这样的，周围的环境特别喧嚣的时分，爸爸妈妈在大声的看电视剧，在打麻将，大声的喧嚷，这个孩子就很难静下心来学习。

2、受手机等电子产品的影响。现在的学生简直都十分沉迷电子产品，许多的学生也是认为电子产品影响了学习，所以在家里的时分，家长要操控学生玩手机，并且自己不要总是在学生面前玩手机，否则是会影响学生写作业的专心力。

想让儿子静下心来学习，家长该怎么做

少啰嗦，多陪同。要尽量削减对孩子啰嗦和怒斥的次数，让孩子感觉到他是时刻的主人。教孩子学会分配时刻，当他在相对短的时刻内集中精力做好功课，便有更多的时刻做其他工作。孩子学着自己掌控时刻，有成功的感觉，干事会愈加自傲。

使用“作业兴奋”的优点，让孩子再专心一点。即便一开端不想去做的事，由于做完取得了成就感，成就感又会影响大脑的奖赏体系，再度提高咱们的专心力。所以，当孩子呈现学习慵懒，无妨让孩子告知自己“再撑一下”，“再撑一下”，取得将会有更多。