青少年心理治疗治疗：怎么和12岁男孩沟通

时刻来到2022年，现在手机不只成为了大人必备的日常东西，乃至许多家长也给小孩装备了手机，或许会供给手机给小孩运用。但小孩子玩手机有很大的坏处，怎样管控成为摆在爸爸妈妈面前的一大难题。

怎样管控孩子的手机

1、家长当好典范，身教重于言传。爸爸妈妈的言行无时无刻不在影响着孩子。在批判和责备孩子沉溺手机之前，作为家长要反思，自己是否经常在孩子面前做“垂头族”呢？家长要一马当先，用自己活跃、正向的实际行动发挥好的表率作用。

2、搬运注意力，培育新的爱好。孩子依靠手机很大的原因可能是日子单调，假如能组织五光十色的爱好活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅览、参与家务和煮饭等，也能很大程度协助孩子放下手机。此外，家长可多鼓舞孩子参与一些团体活动，寻觅情投意合的老友。

3、给予情感滋补，重回实际国际。家长首要要测验平心静气与孩子多交流，倾听他们近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多容纳和接收，多必定和鼓舞。在更好的亲子关系中增强情感维系，在实际国际取得更多的正面心情体会时，孩子也不简单对手机发生依靠。

4、多陪同孩子。许多时分，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着爸爸妈妈学会的，因而无妨先反思一下自己。现在社会压力大，爸爸妈妈忙于挣钱很少陪同孩子，并且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或许刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时刻多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与爸爸妈妈拉近间隔。

孩子为什么深陷“手机”而无法自拔呢？

1、爸爸妈妈的影响。现代移动日子已经成为一种趋势，手机和其他电子日子设备已经是日子不可分割的一部分，想让孩子彻底阻隔手机，简直不可能，也并不彻底正确。既然是日子的一部分，就有它存在的合理价值，爸爸妈妈对手机的情绪观念越正，孩子对手机的情绪也才干越规矩。

而实际是，咱们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热心，日子事事围着手机转，天然也会受影响。首要想到的文娱方法也是玩手机，像爸爸妈妈相同。

2、孩子短少陪同。短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感爱好，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。手机成了替代爸爸妈妈陪同孩子的另一个文娱同伴。

3、文娱方法受限。因为爸爸妈妈作业繁忙或许家长教育认识匮乏，在孩子完结作业后，没有对孩子做有利的引导，孩子找不到其他可以替代手机的更好的工作，手机因而成为了最便利的挑选。从这一方面也可以阐明，孩子的课外日子是匮乏的，也可以说，爸爸妈妈在这方面没有做好引导。

怎样让孩子尽量避开玩手机带来的损害呢？

1、家长要抽时刻陪同孩子。孩子之所以沉迷手机，大部分原因是因为家长没有一马当先，给孩子足够的陪同。假如家长能陪同孩子才智更多的别致事物，带孩子旅行，触摸更宽广的六合，孩子会很高兴的生长。另外在孩子触摸手机之前，假如可以培育起孩子的阅览爱好，也可以协助他们远离手机。

2、操控好运用手机的时刻。无论是平常上学的时刻仍是寒暑假的时刻，无妨花点心思和孩子一同拟定一个日子方案。该学习的时分静心地学习，该玩的时分张狂的游玩。可是孩子每天运用手机文娱的时刻尽量不要超越一个小时，在孩子运用手机的时分，屏幕要敞开主动调理功用，确保孩子的眼睛不会长时刻遭到过强的影响。