如何人际沟通与交流培养最佳的思维方式？

最佳思维方式

spc丨壹心理专栏作者

作者：stevepavlina

我大概壹年前读过rosaleneglickman写的《最佳思维方式》壹书。由于它读起来像把壹篇文章拉长成壹本书那样，我并不推荐大家读完全书。你只需读完第壹章就能吸收这本书80%的价值。而且我现在就能将这80%的价值提供给你，所以你连第壹章都不用读了。

简而言之，“最佳思维方式”的概念如下：次优思维方式会提出这类问题：“做某事的好/极好办法是什么？”，或者“我如何能解决某件事情？”而最佳思维方式会问：“做某事的最好办法是什么？”，或者“我如何能用可能存在的最好办法解决某事？”这两者间的差别可能看起来微不足道和无关紧要，但开始在生活中应用此原则时，我想你会跟我壹样，得出某些有趣结果。

例如，当给第贰天制定计划时，你可能会问自己（也许是潜意识和无声地）：“明天怎样做才是安排个人时间的好方法？”通过回答这个问题，你将为自己制定壹份不错的计划安排。但很可能它会是个次优方案。另外请尝试问自己：“明天安排个人时间的最佳方式是什么？”现在你会寻找最佳解决方案—不仅仅是好或者极好，而是最好结果。

有时你没法立刻知晓某个问题的最佳解决方案。这时你可以自问：“最佳解决方案看起来如何？”然后就开始列出最佳解决方案需要表现的属性和约束条件。这能帮你缩小选择范围。若你知道最佳解决方案的某种特定属性，便可排除所有缺乏此属性的可能方案。

回到为第贰天安排最佳日程的例子上，你可能会列出这些属性：早起、锻炼、扎实工作8小时、健康饮食、花时间陪伴家人、在晚上做些有趣和享受的事情、用某种方式挑战自我、完全清理电邮收件箱、阅读壹小时，等等。之后你再从这些附属目标，拼合出自己的最佳日程安排。

请记住最佳解决方案总需考虑现实可用资源。若壹份可能解决方案不切实际，它当然就非最佳方案。因此如果安排你的日程需要动用超级电脑和陆小时计划时间，这种解决方案离最佳结果显然太远。你可以在最初问题中加入关键约束条件，比如：“我能在20分钟或更少时间内，安排好明天日程的最佳方法是什么？”

根据个人经验，我认为采用最佳思维方式的最大好处在于，它能帮你提升个人标准。与安于次优解决方案和平庸结果不同，你将承诺尽自己最大努力，同时还会考虑解决方案的可行性与自身现实条件。通常当你自问“什么是….的最佳解决方案？”时，你将发现与询问次优性的问题相比，个人思维会朝着类型非常不同的解决方案运转。

下面就是些采用最佳思维方式提问的例子，它们能让个人思维向着最佳解决方案运转：

我此刻利用时间的最佳方式是什么？

我经常去锻炼的最佳方式是什么（何时、做什么、如何做）？

我脱离债务的最佳方式是什么？

我能尽快赚到额外10000美元的最佳方式是什么？

我小孩能上的最佳学校在哪里？

我可以生活的最好地方在哪里？

回复这封邮件的最佳方式是什么？（你可以反复用此问题净化个人收件箱）

我能改善个人社交生活的最佳方式是什么？

我接下来该阅读的最好书籍是什么？

我在《英雄城市》中可以扮演的最佳角色类别是什么？

我应该常去阅读并告诉大家的最佳新博客是哪个？

只有询问才能收获答案。所以请直接询求那最佳答案。

壹心理专栏·聪明人的个人发展：

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