北京国家青少年心理咨询平台：孩子懒惰不爱运动怎么办

这个世界上，没有懒孩子，只需不会教育的家长。孩子不是天然生成就懒得，相反，他们天然生成都很猎奇，并希望大人的认可和鼓舞。假如孩子不喜爱运动，则会影响孩子的身体素质，现在的孩子都喜爱玩电子产品，不喜爱运动了，爸爸妈妈一定要引导孩子，让孩子爱上运动，然后具有健康的体魄。那么，面临孩子懒散不爱运动怎么办呢？

孩子懒散不爱运动怎么办

一、一马当先

其实，孩子不喜爱运动，很大一部分原因来自家长，科技的前进，让更多的大人也在偷闲，手机变成身边赖以生存的首要东西了，不论是吃饭仍是睡觉，都喜爱抱着，而孩子都看在眼里，一朝一夕就开端仿照了，渐渐的形成了与大人相同的习气！为此作为家长，就要一马当先，为孩子竖立一个好的典范，孩子的可塑性强，只需有一个好的引导，就能够做的很好！家长无妨放下手机，每天用玩手机的时刻，给孩子阅览一小段文章，或许带孩子出门散散步，减退孩子的对手游的依靠性！

二、进步孩子的运动爱好

孩子不喜爱走出野外，也无非是觉得野外的运动没有手游有意思，所以更愿意在室内看手机，而家长要做的，便是测验着带孩子走出房间，让孩子沐浴阳光，感触天然的空气，最好带着去活动广场等孩子较多的当地，让孩子与新的小伙伴结识，进步孩子想出门的愿望，培育孩子与其他小朋友沟通交流的积极性，涣散对电子产品的注意力！

三、增强孩子的文娱体会

有时分野外活动偏累，所以家长就需要协助孩子进步其运动的趣味，增进孩子运动爱好，例如玩滑梯、跳绳、球类运动等等。经过这些运动让孩子找到趣味点，最好的是家长能够参加其间，与孩子一同进行，不光能让孩子高兴还能够增进孩子与家长之间的亲子关系！

四、锲而不舍

许多工作，最可贵便是坚持，孩子健身，也是如此。最清晰的办法便是家长与孩子一同进行，协助孩子坚持到底，渐渐的让孩子养成习气，寻觅运动的规则，让健身运动变成日子中不行短少的一部分，这样的日子习气在今后也是能够协助孩子的，然后让孩子理解锲而不舍的道理！

孩子懒散家长怎么办

1、训练孩子，让孩子做一些自己能够办到的工作。孩子在小的时分家长都会担心累到孩子，乃至是衣服都会帮孩子穿好，这样的话其实并不好。作为家长要训练孩子，让孩子做简略工作，如穿衣等，让孩子多测验多学习，天然就会削减孩子的依靠。

2、给孩子拟定日子方针，让孩子逐步远离懒散。许多孩子喜爱吃好吃的，玩自己喜爱的玩具，可是却不想干活，作为爸爸妈妈能够将孩子喜爱的食物玩具等作为奖赏，鼓舞孩子在完结自己的工作后再给予食物或许是玩具，这样渐渐就消除了孩子懒散的习气。

3、家长鼓舞孩子要多着手。许多的家长在听到孩子诉苦后就处于心爱的心思，协助孩子完结，可是殊不知这样恰恰是影响了孩子的生长。家长能够鼓舞孩子，或许用激将法让孩子多着手去做自己的工作，渐渐就会好起来。

孩子懒散不爱运动怎么办，家长要知道现在的孩子才智多，有特性，有主意，爸爸妈妈说什么他们许多时分听不进去，尤其是青春期，与其靠说不如靠做。爸爸妈妈一马当先坚持运动耳濡目染影响孩子，花时刻多陪孩子一同运动，这样或许愈加有用。