青少年心理健康教育与咨询：青春期孩子迷恋网络小说怎么办

孩子青春期阶段一般发生在初中和高中，正是学习的要害阶段，假设孩子由于沉浸手机而荒废了学业，那可因小失大。下面为我们共享下青春期孩子沉迷手机解决方法，供我们参阅。

青春期孩子沉迷手机解决方法

1、爸爸妈妈一马当先，正确引导孩子。爸爸妈妈是孩子的教师，许多孩子沉浸于手机，或许都是受爸爸妈妈影响，因而爸爸妈妈首要要做到一马当先，假设自己沉浸于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢?因而爸爸妈妈要做好的演示，在孩子面前削减玩手机的时机。

2、拟定规矩，限制运用手机。家长能够和孩子一同沟通交流，拟定手机运用的规矩。规矩拟定要详细、清晰，便于丈量，比较“每天玩手机时刻不能太长”，“每天玩手机时刻不能超过1个小时”就更简单丈量。

方针详细、清晰，孩子就更简单操作，还能够把规矩书面化，张贴在家里显眼处。假设孩子不恪守约好，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能退让，答应孩子心情的发泄，待孩子心情稳定后跟孩子好好谈一下。

3、培育爱好，进步亲子陪同质量。家长能够趁假日培育孩子的爱好，让孩子把时刻投入到风趣又有含义的工作上。能够多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一同运动，构成杰出的亲子关系，让孩子领会手机之外的趣味。

4、正确引导才干发挥手机的能效。在孩子用手机前，家长应该提出清晰要求，约好运用频率、时刻以及详细的运用领域。再次，家长要给孩子批注，假设手机运用不当会带来哪些损害。最终，主张家长能够在尊重孩子的前提下，了解孩子运用手机的详细内容、用什么软件、和谁聊天等。

关于孩子的手机运用，堵不如疏。家长才智的教育，是化被迫为自动，化晦气为有利，这样才干让孩子更好地生长，更好地面临未来不确定的要素。

青春期孩子沉迷手机的原因

1、寻求重视。有的孩子性情内向，孤僻灵敏，在现实日子中未得到重视和正确的引导，因而或许会将许多时刻投入手机，去发泄心情或展现自己。

2、心思需求没得到满意。孩子沉浸于手机，跟其他严峻的心思行为相同，从根本上讲，都是深层次的心思需求没有得到满意，尤其是在家庭中没有取得相应的心思养分。

曾经养孩子，家长只需担任让孩子吃饱穿暖就行，但现在养孩子，除了要满意孩子的物质需求，更要关怀孩子的心思需求。一旦孩子的心里需求得不到满意，潜意识里就会缺少安全感和信任感，对性情的构成影响很大。

3、孩子日子单一。现在越来越多的人日子状况是宅：足不出户待在家，孩子足不出户，乃至有家长以为这是孩子乖的体现。但当孩子长时间处在枯燥乏味的日子中时，必定会被手机各种引诱填满。

孩子沉迷手机的损害

1、眼睛发育受限，乃至形成不可逆的影响。孩子看手机最直接的影响便是视力。年纪越小的孩子，视网膜发育不健全，长时刻沉浸于手机，会阻止眼睛发育，会呈现近视、弱视等问题。

2、孩子无法会集注意力，许多家长反映，自家的孩子在长时间玩手机之后，在学习过程中无法会集注意力，学习功率大大下降，学习成绩也随之下降。

3、孩子的自动思维才能受影响，包含手机在内的电子产品向孩子传递的信息。孩子是被迫承受的，也便是说孩子不需要考虑，直接通过眼观耳听就能够取得信息。久而久之孩子的自动思维才能会削弱，首要体现为孩子在学习的过程中缺少自主考虑才能，缺少创造力。