青少年青春期生理心理健康：孩子担心考试考不好怎么开导

孩子忧虑考试考欠好的劝导办法：1、言语上尽量少提及成果，多问问孩子在校园开不高兴也会舒缓孩子的压力；2、多安慰孩子，有些话不要说，让孩子自行调理严重心境；3、带孩子出去放松心境，做做运动，会让孩子身心开阔，压力也会因而渐渐缓解；4、不要给孩子太大压力，家长少些啰嗦或着说教；5、千万别将自己孩子和谁家优异孩子比照。

孩子忧虑考试考欠好怎样劝导

1、言语上尽量少提及成果。爸爸妈妈常对孩子提及成果，是让孩子发生压力的来源，因而假如想让孩子考试顺畅，那么成果就不要常常提及了，越是提及成果，越是会让孩子觉得有压力，然后忧虑考欠好。关怀孩子的未来，并不是只要成果，孩子正处于青春期，孩子的身体状况，心思发育、性情开展都需求爸爸妈妈多加重视，这些一点也不亚于成果。别和孩子找不到论题的时分就问孩子最近成果怎样样，问问孩子在校园开不高兴也会舒缓孩子的压力。

2、多安慰孩子，有些话不要说。许多爸爸妈妈怕孩子严重，会给孩子说：“平常心就好，考试不要太严重”，可是，这样的话一点用都没有，反而还会加重孩子的严重。由于这样的话，仍是会在潜意识里提示孩子成果这件工作，让孩子又一次的想起来学习成果。所幸不要提起这件工作，让孩子自行消化自己的严重心境，不给压力，反而会让孩子自行调理严重心境，渐渐的还会增强孩子的抗压才能。

3、带孩子出去放松心境。假如孩子一向有考前严重焦虑的心境，爸爸妈妈无妨带着孩子放松放松，陪孩子做做运动，出去玩一玩，运动是最能让孩子暂时放下压力的工作，带上孩子去空阔的当地打打羽毛球，做做运动，会让孩子身心开阔，压力也会因而渐渐缓解。

4、不要给孩子太大压力。要知道，要知道孩子考试前现已很严重。这时要是在遭到爸爸妈妈的啰嗦或着说教，他的压力会更大，接受很大心思压力状态下是不利于后续的考试及学习的。

5、千万别将自己孩子和谁家优异孩子比照。许多爸爸妈妈在孩子考试前，就拿自家的孩子与街坊或亲戚家孩子相比较，想让孩子考试成果超越别家孩子，这样只会让孩子考试更严重，所以，没有必要。