北京看一次青少年心理医生多少钱：孩子老看电视怎么才能戒掉

孩子老看电视，这对孩子健康必定是有影响的，并且坏的影响要大过好的影响，由于孩子长期坐在那看电视，会危害孩子的视力，也不利于孩子长身体，应该多和孩子运动，多和孩子做些有意义的作业，渐渐地孩子就能戒掉了。

孩子老看电视怎样才干戒掉

1、陪着孩子看电视。彻底制止孩子看电视，是不明智也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一同看电视，并运用这种机会与孩子沟通。不只增进了两代人之间的爱情，还把电视节目中遍及的做人的道理教给了孩子。

2、添加课外活动。许多家长由于忙着作业，没有时刻陪孩子，只能让孩子看电视。其实不时的带孩子出门玩耍一下，逛逛公园、打打羽毛球等。时刻一长，孩子也就不会在看电视了，跟自己的联系也变的更亲近了。

3、防止打骂孩子。咱们有句老话叫做“棍棒底下出孝子”。尽管说严格教育子女是对的，可是严格教育≠打骂孩子。靠打骂教育，有可能给孩子的心灵构成巨大伤口，使家庭对他们失去了吸引力，这可比沉浸电视严峻多了。

4、约好看电视的时刻。和孩子约好看电视的时刻，一天中能够看几个小时，或许是定点看几个节目，假如是电视剧的话彻底能够用电视的集数来束缚时刻，别的电视看完了之后，要约好将遥控器归还给家长办理。

5、关怀关爱孩子，多和孩子聊聊日子。平常要多关怀关爱孩子，能和孩子建立起亲密无间的朋友联系是最好了，那这样的话孩子就会很乐意和你谈天，或许你不在家的时分，孩子还会看看电视打发时刻，但只需你一回家，孩子是必定乐意和你谈天共享作业的。

6、回到家不玩手机、不玩电脑，做好典范。家长是必定要做好孩子的典范的，平常下班回家不要一回家就开电视开电脑或许坐在沙发上玩手机，必定要和孩子有点亲子沟通和沟通，别的回到家能不玩手机就不玩，能不开电脑或许电视就不开，假如真实有作业没做完，那就寻求孩子的赞同，事先给孩子说清楚！

孩子玩手机没有控制，怎样办

1、尽量让他参与校园的各种活动。让他的爱好搬运，培育活跃的思想质量。多参与体育锻炼，不只能够增强体质，还能够让人心胸开阔，简单构成杰出的品格质量。您还能够经过让孩子参与班级安排的文娱活动来进步他的白话、歌唱和扮演才能。

2、让孩子养成正确的手机运用习气。除此之外，手机对孩子的影响不必定是坏的，爸爸妈妈应该带孩子发掘手机的另一面，爸爸妈妈能够带孩子用手机教导作业、听课或许看纪录片等，让孩子养成正面运用手机的习气。

3、家长要一马当先。许多孩子触摸手机是由于爸爸妈妈也爱玩手机，在爸爸妈妈和家人的影响下，开端看到、猎奇、了解和测验。假如连爸爸妈妈和家人都不能自省和束缚自己，那你就不能管束孩子，由于他看到你有相同的问题，心思不平衡，所以假如你想改动孩子，你必须先改动自己。

4、放下责备和评判，坦白地与孩子沟通。有的孩子玩游戏浪费时刻，今后会懊悔的，但看到爸爸妈妈板着脸，高高在上地批判他们，就想要抵挡家长，底子不会听咱们的辅导。最好把您的忧虑诚实地讲给孩子，留意说话的办法。

孩子的自控力该怎样培育

1、孩子专心做一件事的时分，家长不要一向敦促他，时刻久了孩子会发生厌烦心思，也不乐意理睬。这样会影响亲子之间的联系，也会让孩子的专心力和自控力下降。

2、关于不能自律的孩子来说，有两种纠正办法：一种是爸爸妈妈对孩子仔细监督，让他们在规则的时刻内完结作业。别的便是，爸爸妈妈应该为孩子的自律提供条件。当孩子学习的时分，不要打扰，多去鼓舞孩子，孩子的自控力就会渐渐进步。