青少年心里健康咨询：胆子小的孩子怎么锻炼

日子中总是会有一些孩子，十分的惧怕，比方见人不敢打招呼，或者是不敢测验新鲜的事物，假如爸爸妈妈能给予孩子充沛的关爱和鼓舞，陪同并协助孩子走出窘境，孩子就能脱节惧怕窝囊的性情，成为真实的勇士。

胆子小的孩子怎样训练

1、创设轻松的环境。孩子的胆子小，大多是因为看到陌生人会感觉到严重所导致的，在这个时分家长们可以给孩子创设一个轻松的环境，这样让孩子自己自动融入到集体中，消除孩子心思的严重的感觉，慢慢地就可以改动孩子胆子小的问题了。

2、多多鼓舞。家长们可以经过言语和行为鼓舞孩子斗胆一点，比方说给孩子说一些英勇战役的故事，或者是当孩子做了比较放松的行为的时分可以多鼓舞和表彰孩子，这样也能协助孩子建立起自信心，变得愈加斗胆起来。

3、适度宠爱。许多的家长都会对过于惧怕的孩子过于宠溺，不愿意让孩子到社会上去触摸，将孩子维护在自己的羽翼之下，这样也是不对的，关于孩子要学会甩手，让孩子自己去才智才智，这样也可以协助训练孩子的胆子，防止因为过于宠爱导致孩子的脾气变得怪癖或失掉自理的才能。

孩子惧怕的原因

1、爸爸妈妈对孩子的日子要求十分严厉。爸爸妈妈以大人的规范要求孩子干事，但是在做某些工作上因为才能缺乏所带来的挫折感，会让孩子手足无措。

2、家教严厉。猎奇是孩子天然生成的，但家教的条条框框却框住了孩子，禁绝摸这个、禁绝玩那个，乃至连问都禁绝问。长久以来，孩子习惯于依照设定好的规则干事，逐渐的缺少了对外界事物的探究心，这就导致遇到一些规则外的工作，他会觉得惧怕。

3、脾气暴躁。孩子凡有一点不如家长志愿，就对孩子发脾气，乃至大打出手，这会使孩子变得谨言慎行。

家长怎样做才能让孩子变得胆大

1、抽出时刻，多陪陪孩子，多跟孩子沟通交流，在孩子遇到问题时，爸爸妈妈要及时协助孩子解决问题，让孩子感到自己不是一个人，感受到家庭的温暖。

2、多发明孩子与外界触摸的条件，让孩子视野开阔，有了大的视野，天然也就不会惧怕眼前的那些小工作了。

3、生长环境对孩子的影响是巨大的，所以一定要改动家庭气氛，一个宽松有爱的环境天然能教育出一个优异的人，当孩子犯错时，不要过分责怪，要有一份宽恕和了解的心，并要给予孩子鼓舞。