青少年青春期心理健康：孩子一遇到困难就急躁怎么办

平常孩子遇到困难不知道怎样处理，就会变得很烦躁，简单发脾气，家长看到孩子这样，先不要着急说教孩子，孩子这时的心情是不稳定的，咱们应该先要协助孩子稳定心情，然后再一步步教孩子学会心情办理，这很重要。

孩子一遇到困难就烦躁怎样办

1、家长平常别施压，总提过高的要求，要考虑到孩子的承受才能。

2、在与孩子交流时心情要和蔼，不能动不动就发脾气，时刻长了孩子会构成恐惧心理。

3、平常爸爸妈妈在处理问题时心态也要平缓，你着急孩子也着急。久而久之孩子就养成了着急的性情，而且欲速则不达。

4、告知孩子有困难不怕，而且谁都会遇到困难，重要的是找到处理困难的办法，有了办法困难就简单处理。

5、在孩子遇到困难时及时给予协助或鼓舞，让孩子感到自己有才能处理，逐步养成打败困难的决心。

6、坚持与孩子的良性（愉快）的交流是处理问题的条件。与孩子坚持良性的交流，让孩子养成心里有话乐意和爸爸妈妈倾吐的习气，这样，爸爸妈妈才有协助孩子的改进行为，纠正观念的时机。

怀着目的性较强的交流（说教、责备、批判、讲道理），往往令孩子恶感，乃至认为是爸爸妈妈啰嗦，而与孩子谈天说地外表漫无目的的“瞎聊”，往往更可以把握住孩子的心里意向，而且拉近与孩子心里的间隔，孩子就更乐意承受爸爸妈妈的正面影响。

总归便是，先处理心情，再处理问题。每逢孩子遇到问题，发生负面心情时，爸爸妈妈要耐心肠倾听，让他充沛表达心情，了解他的心情，与他共情。

当孩子看到爸爸妈妈能了解自己时，心情就会稳定下来。这时分，再和他一同剖析问题，找到方针和实现方针的办法。

屡次操练今后，孩子渐渐会构成处理问题的形式，就会成为心情办理和问题处理的高手了。爸爸妈妈这个时分要及时表彰，学会用赏识、赞许的办法固化他的杰出行为形式。

怎样教孩子镇定处理问题

1、其实这个是归于心情办理方面的内容，这个年龄段的孩子呈现这种状况，首要是由于他还没有学会辨识自己的心情，一起短少自我心情办理和表达的办法，所以他只能经过发脾气这种办法来发泄自己的心情，乃至可能是期望以此来招引家长的留意，得到家长的一些协助。

那作为家长，应该教会孩子辨认自己的心情，一起引导他学会表达心情的办法。

2、提到心情办理，家长一直是孩子的典范，所以自己应该先做好自我心情办理，由于假如家长自己遇到一些问题就大发雷霆、大打出手，那么关于孩子来说天然也会有样学样，所以家长在进行自我心情办理的一起，再协助孩子知道心情，进行心情的办理是比较好的。

正确引导孩子心情的办法

1、用陪同替代冷藏。当咱们觉得烦躁或是懊丧的时分，尽管嘴上说着想要一个人静一静，可是假如真的只剩下自己一个人待着，反而会觉得愈加孤单。

孩子也是相同的，许多时分他的哭闹仅仅为了获取爸爸妈妈的重视。坐在他身边，偶然问一下孩子有没有觉得好一些，远远比干巴巴的一句“不要哭了”有用得多。

2、先停下你的说教。心情失控的时分，说教反而会起到反作用。与其一遍遍地重复大道理，不如去了解一下孩子的实在主意。协助他找到自己的心情出口，从而主意向你裸露心声，寻求协助。