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青少年心理咨询乐山:怎么让孩子更自信

更新日期:2023-05-10 04:43:30  来源:郭利方心理咨询

导读跟着社会的开展,人们越来越离不开手机,不论去哪里,都需求它,以至于孩子也越来越依靠手机,时时刻刻都离不开,乃至开学也会把手机带到校园里边,上课的时分悄悄玩,导致成果一泻千里,那么咱们该怎样让孩子放下手机呢?怎样让孩子放下手机1.家长要做个好榜样假如不想孩子玩手机,那么爸爸妈妈就要做个好榜样。作业回家后,我们要多抽时刻陪同孩子。只需孩子在身边,最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间,请家长陪着孩...

跟着社会的开展,人们越来越离不开手机,不论去哪里,都需求它,以至于孩子也越来越依靠手机,时时刻刻都离不开,乃至开学也会把手机带到校园里边,上课的时分悄悄玩,导致成果一泻千里,那么咱们该怎样让孩子放下手机呢?

怎样让孩子放下手机

1.家长要做个好榜样

假如不想孩子玩手机,那么爸爸妈妈就要做个好榜样。作业回家后,我们要多抽时刻陪同孩子。只需孩子在身边,最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间,请家长陪着孩子一同坚持!不想让孩子沉浸游戏,自己就先做到,不沉浸手机。

2.让玩具发挥最佳效果

手机可玩性非常高,可是这种东西毕竟是虚拟的,玩具对孩子有更大的吸引力。可是有的爸爸妈妈为了省钱,很少给孩子买玩具,而是直接让孩子玩手机,孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手,想要戒掉也很难。因而必定要给孩子买一些益智的玩具,或许具有科技感与新鲜感的,这样孩子不光喜爱玩,还能进步创造力。

3.多夸奖孩子

一切孩子都期望被爸爸妈妈夸奖,一味的责备孩子只会让其变得愈加背叛。对此爸爸妈妈必定要留意多夸奖孩子,留意夸奖办法不要太抽象,要详细到哪一点,这样孩子才会更有自傲,主动放下手机协助爸爸妈妈做家务,也会变得更明理。

4.多多陪同孩子

其实在孩子的心里,是特别期望得到家长的留意、陪同和表彰。但现实情况是,许多家长都经常忙于自己的作业,回家时刻少,就算回家了,也很少有时刻能够陪孩子纵情游玩,再加上现在的大部分孩子依然是独生子女。假如没有了爸爸妈妈的陪同,他们只能将留意力转移到电子产品中,从电子产品中取得少许的安慰。所以要想让孩子赶快从电子产品中走出来,家长就要多花时刻,多多的陪同孩子。

5.拟定规矩

关于进步孩子的自控力,心理学上有种办法,便是推迟满意。有一个很经典的“棉花糖试验”。试验人员给孩子面前放上糖块,孩子能够当即吃掉,也能够等脱离的试验人员回来后再吃,后者能够再得到一颗作为奖赏,成果发现只要三分之一的孩子得到了奖赏。家长就能够从中取得启示,在孩子玩手机的时分,必定要定好规矩,比方每次只能够玩20分钟,每超越1分钟,下次就要削减5分钟等相似的规矩,假如孩子每次都没有超时,周末能够多玩10分钟。关于孩子玩手机,家长必定要想办法,多测验,而不是总诉苦力不从心。

以上便是怎样让孩子放下手机的办法,各位家长能够参阅一下,期望能够为您带来协助。

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