青少年心理专家咨询：孩子玩手机上瘾对策

孩子玩手机上瘾是一个很遍及的现象，现在哪个孩子不是“垂头族”，或许说哪个大人不抱着手机不松手，所以玩手机上瘾不只是孩子的特例。那么孩子玩手机上瘾对策有哪些？

孩子玩手机上瘾对策

1、坚持原则很重要

已然决议让他改掉手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的损害大于好处，尽管手机里的动画片和游戏能开辟点作业或思路，能学到点东西，可是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会涣散他留意力，变得孤僻，短少生机，对眼睛也欠好。家长在给孩子戒瘾时一定要紧记这些坏处，不能看孩子哭闹就心软，只需你破一次例，之前一切的尽力就都白费了。再玩起来他会玩的更凶。

2、家长要一马当先

孩子玩手机的时分，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时分假如吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为典范”，因为孩子都会有认识的仿照家长的行为。所以，假如让孩子放下手机，首要家长要做到。

3、让孩子充分起来

书本是最能改动孩子的。家长能够买许多书，有大人看的，有孩子看的，与孩子一同看书，这样能够削减孩子玩手机的时刻。家长能够常常带他去小区里玩，留意是小区里而不是景点或游乐场，因为在小区里会知道一些同龄人，交几个朋友也有利于他培育爱好，并且能耗费精力。风趣的作业多了，他天然就不会馋手机了。

孩子玩手机上瘾原因

1、爸爸妈妈的影响

家长想要孩子戒掉手机，而现实是，咱们常常一边让孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人对手机这么热心，日子事事围着手机转，天然也会受影响。首要想到的文娱方法也是玩手机，像爸爸妈妈相同。

2、孩子短少陪同

短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感爱好，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。

3、文娱方法受限

因为爸爸妈妈作业繁忙或许家长教育认识匮乏，在孩子完结作业后，没有对孩子做有利的引导，孩子找不到其他能够替代手机的更好的作业，手机因而成为了最便利的挑选。从这一方面也能够阐明，孩子的课外日子是匮乏的，也能够说，爸爸妈妈在这方面没有做好引导。

4、人际往来的需求

处于学龄年龄阶段的孩子，正是与伙伴往来的发展期，他们乐于和伙伴在一同，在伙伴的集体中找存在感。他们经过网络和同学联络、共享和进行着心里的对话，这是他们往来的需求和方式。

孩子关于手机有有必要之处，如了解时势、联络朋友等，这是能够了解的，可是假如玩手机上瘾就不行了，这会严重影响孩子的学习和生长，家长一定要好好引导孩子，让孩子脱节手机瘾。