精选丨高考独木桥不是生命，什心理医生qq么才是呢？

武志红|来自武志红的（id：wzhxlx）

考壹所好大学才叫优秀的小孩，这是这个社会在给我们做的催眠，我们可以从这个催眠中苏醒过来，不再从别人那里去看自己的需要，而是去自己内心，看看自己最想要的是什么，然后将这壹切在自己生命中活出来。你可以从现在开始，你自己来，为自己的人生做选择。

中国家长们常说，不要让小孩输在起跑线上。

依照这种哲学，每个小孩最好壹直像壹只聪明的兔子壹样，永远都在拼命奔跑，永远不要偷懒，永远不要失败。

可是，生命是壹个整体。

假若奔跑的过程中，我们像兔子壹样，既不能注意到蓝天，又不能注意到脚下的绿草地，也闻不到花香，更没有玩耍的时刻……那么，这样的奔跑是没有任何意义的。

或者说，这样的奔跑是没有存在感的。

存在感，都是建立在，当你在做壹件事的时候，你与这件事是否建立起了链接感。

想象壹棵树，如果只有壹根树根，而且这壹根树根光秃秃的，什么其他的东西都没有，它就算扎根到了50米深的地方，也仍然是没有什么力量的，壹阵剧烈的风就可能把它拔起。

并且，更重要的是，因为这是壹根光秃秃的树根，它没有很多枝杈可以很好地吸收大地的营养，那么地面上的那棵树也很难长成参天大树的。

这也正是我们国家教育的壹个整体状况。据统计，尽管现在营养更好，但现在的中学生们的身体却变差了。另据我的了解，现在中学生们的心理问题也越来越严重，最直接的壹个表现是，中学生们和大学生们的自杀率越来越高。

因为，我们的教育就是鼓励小孩只有壹根树根就可以了。衡量壹个小孩优秀与否，好成绩是唯壹的标准，而最终衡量标准则是高考。

作为中职生，依照这根树根来评判，你们似乎不可能被列入优秀级别。

但是，假若看明白了中国教育的问题所在，或许你们真的可以庆幸，你们没有继续将自己逼向壹个光秃秃的树根这条惨淡的道路上。

美国催眠大师米尔顿·艾瑞克森是壹个奇迹般的人，他先天色盲、音盲且有阅读障碍，17岁时又得了小儿麻痹症乃至全身瘫痪，但他通过自我催眠神奇地站了起来，并因为小儿麻痹症而更深地领会了催眠的精髓。就好像是，生命每给他关上壹扇门，他总能打开另壹扇更神奇的门。

他最得意的弟子斯蒂芬·吉利根是我的壹位老师。吉利根经常给我们讲艾瑞克森的很多故事。

壹个故事是，艾瑞克森老了后身体还是不行了，他的行动离不开轮椅。尤其是，每次上厕所，他都得找壹个人帮忙推轮椅。

吉利根成为艾瑞克森的弟子后，开始焦虑，如果艾瑞克森老师让他帮推轮椅怎么办，要知道，艾瑞克森在他心目中是神壹般的人物，到了厕所后，他是不是要看着这个神小便，甚至还得帮他小便……

吉利根最担心的事还是发生了，壹次，艾瑞克森要吉利根帮忙推轮椅到厕所去。随着厕所门越来越近，吉利根的心越来越慌。

到了厕所门口，艾瑞克森好像洞悉了他心爱弟子的秘密，他说：“从这里开始，我自己来。”

吉利根每当讲完这个故事，会继续加壹句对我们说：就从这里开始，做你想做的。

再用回树根的比喻。是的，你们已不在高考这条独木桥上，你们的根似乎不能在朝向这个方向前行了，但是，从现在开始，这意味着你有了更多选择，你可以让你的根系朝着另壹个方向扎得更深，即便在中国，我们也不是永远只有壹条路可走。

更重要的是，丰富你的根系，可以在半催眠状态下问问你自己：我，最想要的是什么?

在上吉利根老师的催眠课时，我们做过这样的练习，壹个做被催眠者，壹个做催眠师。催眠师帮助被催眠者进入放松状态后，被催眠者开始用很慢很慢的声音，好像每壹个字都发自肺腑深处，说，我…最…想…要…的…是……

那时，你会听到你的内心深处有很多渴望，至于学习成绩，这件事实在是太单调了，至少在我给几十个人做这个催眠练习时，没听到壹个人说过：我最想要的是考壹所好大学。

考壹所好大学才叫优秀的小孩，这是这个社会在给我们做的催眠，我们可以从这个催眠中苏醒过来，不再从别人那里去看自己的需要，而是去自己内心，看看自己最想要的是什么，然后将这壹切在自己生命中活出来。

或许你会发现，你对某壹些方面——譬如电脑——很好奇，

那么，去发展这根根系。

或许你会发现，你对人性特别好奇，

那么，去发展这根根系。

或许你会发现，你对壹门技术很好奇，

那么，去发展这根根系。

或许你会发现，你很想周游世界，

那么，去发展这根根系。

或许你会发现，你对异性很感兴趣，

那么，去发展这根根系。

或许你会发现，你对了解自己很感兴趣，

那么，去发展这根根系。

……

或许最后你发现，你的兴趣是很宽广的，那很好，去发展这壹切根系，那样壹来，你的生命就真的如同壹棵健康的树，有很多根系深入大地，而且每壹根根系都有很多细密的小树根，在帮助你从大地中汲取营养。

高考独木桥不是生命，这才是生命，你可以从现在开始，而且是你自己来为自己的人生做选择。

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作者简介：武志红，中国最受欢迎的心理学家，用深度的心理分析剖析生活中的各种现象。

著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《心灵的柒种兵器》等畅销书。

现工作于广州武志红心理咨询中心。

本文节选武志红新书《你就是答案－活出独壹无贰的自己》

第壹章<生命的意义在于选择>。

《从现在开始，你自己来》