青少年厌学心理咨询中心：怎样锻炼孩子的注意力的最好办法

虽然成果不是原封不动的，可是，想要在短时刻内把成果前进仍是有必定的难度的，能够经过必定的办法和技巧辅佐咱们完成，那么，怎样短时刻内前进成果呢？

怎样短时刻内前进成果

1.回归讲义，依据自己的薄缺点，找准备考方向

不论哪个学科，基本上考试的内容都是依照教材出的，期望成果欠好的同学以讲义为主，打好根底，配套讲义上的习题，以中等题、简略题为辅，逐步吃透讲义，决心也会随之逐渐前进。假如是需求背记的学科，必定要找到缺漏的回忆在哪，除了背诵回忆之外，还能够使用讲义上的习题或同步的练习册进行温习稳固。只要把根底抓好，那么考试时除了一些较难的标题，假如时刻够用而且满足细心不大意，基本上都能把分数拿下，分数的凹凸只是剩余发挥的问题。

2.按部就班，不要烦躁

不要由于看不到前进的预兆，就抛弃尽力，也不要用一时的分数凹凸作为衡量标准，温习要按部就班，不要烦躁。当咱们找到咱们的薄缺点之后，就要认真地、一步一步地，依照次序渐渐推平。不要眼高手低，要把温习落到实处，尽力履行，家长要催促好孩子的温习。

3.树立决心，不计一时得失

家长要一直信任自己的孩子，必定自己的孩子。许多家长以为自己的孩子的成果也就那样了，无可救药了，可是事实上往往不是这样的。有些同学以为自己天然生成比他人笨，不如他人聪明，或许在某一方面上确实是有本身的缺点，可是却疏忽了自己的优势地点，所以，家长必定要多鼓舞孩子的利益，让孩子觉得自己是有长处的，并不是什么都做欠好，协助孩子树立了自傲，孩子学习的时分更能打起精神，成果天然也会越来越好。

4.摆正心态

不论最近几回考试成果怎么，考得好不要自豪，考得不满意也不要无精打采。这个时分假如心态欠好，心情烦躁，那只会状况越来越差，成果或许也不会前进。所以，不论什么事情，都要放平心态，以平常心来面临考试，不以物喜不以己悲，不要把成果看得那么重，好好享用进程就能够了。

怎样短时刻内前进成果？在我看来，除了孩子们要尽力，家长也要多重视孩子，成果的事帮不了，那咱们就多关怀孩子的心情，给他情感上的支撑，不要给孩子太大的压力，恰当的压力是能够的，压力太大或太小都会影响孩子的正常发挥，假如孩子考欠好也不要责备他，多鼓舞，信任他必定能在短时刻内前进成果。