青少年心理咨询泉州：孩子注意力不集中的训练方法

想让孩子获得一个好成绩，专心的做一件事，那具有一个杰出的留意力是必不可少的。但想让孩子会集留意力，并不是一朝一夕就能够完结的，而是一个长时刻的进程，所以家长必定要稳定住心情，坚持好耐性。那么，孩子留意力不会集的训练方法有哪些呢？

孩子留意力不会集的训练方法

1.要营建让小孩子能够会集留意力的环境。小孩子天然生成好奇心比较重，留意力难以会集也算正常。可是即使再难以会集留意力的孩子，假如碰到他喜爱的事，他也会收住心，多玩一瞬间的。所以作为爸爸妈妈，咱们必定要长于调查孩子，要弄清楚他终究对什么最感兴趣，然后故意营建出让他感兴趣的环境，这样时刻一长，孩子的留意力天然也就进步了。

2.不要随意打断孩子。当小孩子正会集留意力做某件事的时分，家长尽可能不要去打扰他。由于某些原因，不得不让孩子间断的时分，也必定要向孩子解说说：“咱们某某时刻再持续玩，今日妈妈有事，咱们不得不间断了。”要让孩子觉得这件事今后还会持续，并不是从此就没有了，给孩子营建一种安心感。

3.定量学习。让孩子在规则时刻内分阶段完结学习使命，改守时为定量。假如孩子能够专心完结，爸爸妈妈要给予必定鼓舞，并歇息5- 10分钟。 当孩子能够做得很好时，可逐渐延伸一次性会集做题的时刻。要求孩子在审题的进程中，自己把标题要求、条件用笔勾出来，以避免分心犯错。

4.削减啰嗦和怒斥。尽量削减对孩子啰嗦和怒斥的次数，让孩子感觉到自己是时刻的主人。教孩子学会分配时刻，当他在相对短的时刻内会集精力做好功课，便有更多的时刻做其他工作。孩子学会自己掌控时刻了，就会有成功的感觉，干事会愈加自傲。

5.一次只做一件事。人的留意资源是有限的，分配在性质不同的工作上面，会严峻耗费留意力的有用性，尤其是孩子的留意力正在开展进程中， 一起进行多件工作，会危害留意力的有用会集。哪怕当孩子玩玩具的时分，也要关掉电视。

6.带孩子做一些进步专心力的游戏并进行恰当的奖赏。孩子们在游戏的进程中，会比在其他时分更简单会集留意力。因而，家长们应该多带孩子做一些进步专心力的游戏，如萝卜蹲、多米诺骨牌、寻觅地图等。在游戏的进程中，家长们也要积极参与，一起给孩子满足的独立思考时刻，不要随意打断他的思路。

孩子留意力不会集的训练方法，各位家长能够参阅一下，期望能够为您带来协助，让孩子愈加专心的学习。