医院青少年心理咨询：发现小孩半夜偷偷玩手机怎么处理

现在初中孩子学习压力非常大，有些孩子就会搬运注意力把心思放到手机上，想要放松一下，但碍于白日家长约束手机，孩子只能晚上悄悄的玩。在孩子生长阶段，怎样处理孩子沉溺手机问题和防备孩子沉溺手机也已成为了家长们有必要面对的严峻课题。

发现小孩深夜悄悄玩手机怎样处理

1、尊重孩子的独立性。尤其是青春期的孩子独立认识增强，孩子深夜玩手机时分，正处于心境愉悦、振奋的时分，假如家长经过批判、责备、啰嗦说教、强制管控的办法，让孩子在行为上屈服于自己，由于侵犯了孩子的独立性，必然激化了孩子的逆反心情。

2、另找时刻沟通，先了解孩子熬夜玩手机的原因。例如孩子深夜悄悄玩手机的原因是学校的同学都在玩，这已经是他们社交日子的一部分，而白日妈妈严格控制孩子玩手机的时刻，导致一心想融入同学团体的孩子只能悄悄玩。因而，知道了孩子偷玩手机的原因之后，家长能够与孩子一同讨论处理办法。

3、建立好奖惩制度。爸爸妈妈要告知孩子玩手机的损害，告知孩子不同意长时刻玩手机，必要时要勒令中止、没收手机。假如违反了计划性，那就要面对没收手机的危险。这便是规矩的重要性，即便手机被没收了，孩子有心情，由于有前面的规矩和约好，孩子也只能敢怒不敢言。这一点很重要。

4、引导孩子喜爱学习，酷爱学习，也能够趁孩子放假带他去做一些有意义的工作，比方爬山，去某个当地玩玩，协助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，下降孩子的压力和担负。也能够极大的协助孩子下降对电子产品的依靠性。

孩子深夜玩手机的损害

1、深夜玩手机对眼睛的损害是最大的。晚上光线欠好，手机屏幕亮度就相对大了，对孩子眼睛有影响，并且有辐射。久而久之，孩子就会呈现近视现象。

2、深夜不睡觉，玩手机，打乱身体生物钟。对身体内分泌影响大，然后影响身体各部分功用，在上课时分会呈现犯困、注意力不集中等现象。

3、手机玩太多，会养成依靠，使得与人面对面沟通时机削减，影响孩子正常学校外交。

孩子深夜玩手机的原因

1、爸爸妈妈的影响。咱们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热心，日子事事围着手机转，天然也会受影响。首要想到的文娱方法也是玩手机，像爸爸妈妈相同。

2、短少爸爸妈妈陪同。短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感兴趣，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。

3、人际往来需求。处于学龄年龄阶段的孩子，正是与伙伴往来的发展期，他们乐于和伙伴在一同，在伙伴的集体中找存在感。他们经过网络和同学联络、共享和进行着心里的对话，这是他们往来的需求和方式。