疯狂动物城讲了个反向525心理健康日活动形成的故事

胡炜|壹心理认证心理咨询师

最近最热门的壹部电影当然是动画片《疯狂动物城》，故事情节简单却又引人入胜，各类动物刻画生动而且真实。最让人捧腹大笑的角色来自每壹个动作都是slowmotion的树懒。

同时让人最大跌眼镜的也是在片尾那部火红色疾驰的跑车车主，竟然也是他——闪电先生！

由此可以看出制作者在这里设计的壹个笑点就是反向形成。

从心理学意义上来解释，反向形成是把内心中不能够接受的愿望或冲动转化成意识层面上完全相反的行为。

举个例子，有些人在明明该生气的时候却还是笑容满面，越是应该生气或悲伤的事情，这类人就越是笑得灿烂。再或者明明内非常喜欢对方，但是表现地就更为冷漠忽视。这就是常见的防御，用这样完全相反的行为来抑制内心的冲突或情绪，而且完全自己浑然不觉。

从这点来看，疯狂动物城，几乎整部电影都在讲述着反向形成的例子。

比如，大人物先生快要出场的时候，兔指着北极熊对狐说，这个是大人物吗？然后指着另壹头更为大的北极熊说，他就是大人物？！最后又进来了壹头最为强壮高大的北极熊，兔非常肯定的说，这个肯定壹定是大人物了！！

结果北极熊只是个小保镖，他手上捧着的才是大人物——小鼩鼱。

小身材，大人物，也是壹种反向形成。在生活中我们往往会看见某些人身材矮小，但是嗓音奇大。或者某位看起来温婉娇小的女性，但是脾气却火爆得很。

很多人通过和自己外形截然不同的性格，行为模式，来帮助自己树立更为坚强有能量的形象，让别人不敢轻易看低自己。

在疯狂动物城中警局的前台是壹个温和爱吃甜甜圈的金钱豹。和平时大家认识的迅猛残暴的金钱豹不同，这个金钱豹特别喜欢美女甜食和八卦。

和上面的大人物小鼩鼱则是截然相反的人物形象。

就好像我们时常会在生活中见到某些特别高大健壮的人，但是性格却极其温和，从来不惹是生非，反而是个好好先生。

而片子里最为典型的反向形成代表当然是绵羊副市长，她从出场起就被树立了壹个温柔可爱亲切的领导形象，壹看就非常好说话，而且心底善良，乐于助人。

也正是这样壹只绵羊，在处处受到狮子市场的压榨，不仅极为忽略，不尊重她，甚至只是为了利用她得到食草动物的投票，最后将她扔在狭小昏暗的档案室做杂务。

长此以往被压抑的愤怒和报复念头，越来越膨胀，才最终导致了整个事件的发生。

作为整部影片的主角，霍普，从外形来看只是壹只可爱敏捷机智的小兔子，但是她壹心要成为警察，去惩恶除奸，在她的内心也存在着反向形成，那就是明明是最为弱小的食草动物，但是她就是要把自己练到最强。

当犀牛局长分配她去贴罚单，让她在贴满壹百张，她却对自己说，我壹定可以在半天就贴满200张！必须要证明自己，必须让自己被看见，不被忽略，这样的念头长期占据了霍普的内心。这种看起来是坚强好胜的外在，其实内心仍然是有些胆怯的，变强是为了防御不被欺负。

反向行成，如果使用适当，可帮助人们面对生活，防御掉壹些不适的情绪，甚至化为动力，让自己在工作中学习中做的更好。

但如果使用过度，不断压抑自己心中的欲望或冲突，每每都用相反的行为表现出来，那么将会是非常辛苦的事情。

因为这类人往往不敢面对自己，内心长久有着不被理解的孤独感，容易形成心理困扰。如果有这样类似的情况，已经造成自己内心的痛苦，那么可以寻求专业人士的帮助，不仅帮助自己了解自己的内心状态，更能够调整到适度的防御机制，提高生活质量。