北京给青少年看心理医生：中学生沉迷于网络有什么危害

孩子沉浸手机是很欠好的行为，尤其是中学生，这时他们的主要使命便是学习，沉浸手机只会影响他们的学习成果，对他们没有任何优点。那么中学生沉浸于玩手机怎么办？

中学生沉浸于玩手机怎么办

一、家长们要自己做好典范，给孩子做个典范。在孩子的生长期间，其行为举动方面，根本都是家长教育孩子，孩子总是经过仿照家长来了解外界和知道国际。完全能够确认的说，大人什么样，孩子便是什么样。家长的一举一动都在眏他的眼睛里，写入他的思维里。比方许多家长自己就整天抱着手机不离手，吃饭看，这不是“只许州官放火，不许百姓点灯”吗？那孩子为什么要介意你的良苦用心呢？

二、多培育孩子的广泛爱好。让孩子有事可忙，提高孩子应对新学期的学习时机，能让孩子逾越同班同学的一段重要阅历。培育孩子的爱好爱好，支撑他做的喜爱的事，让爱好动力逾越手机游戏上的动力。

三、爸爸妈妈的的陪同非常重要。现在的孩子比较爱玩游戏，很大一部分职责是来自于爸爸妈妈，爸爸妈妈假如放下手机，给予孩子满足的陪同，孩子一般也不会抱着手机玩的。

四、多带孩子出去看看。到周末的时分带孩子出去转转，对孩子写作都有优点，才智面广，这样孩子有了满足得陪同，对今后的手机引诱天然便是一件小事了，大人要想玩，比及孩子上学不在家，或许晚上睡觉在玩，期望家长们必定做出孩子的典范来。

五、让孩子正确知道手机，进行引导和规则，养成杰出的运用习气。这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不必手机和数码产品是不可能的，可是要让孩子养成杰出的运用习气，让孩子正确的运用手机，要操控孩子的运用时刻。孩子爱玩手机，需求恰当的操控和规则，每次在玩手机之前，要和孩子说好，完结自己的学习使命或许是完结一件量力而行的家务事，才能玩一次手机。

中学生沉浸于玩手机的原因

1、与爸爸妈妈联系欠好，日子中和爸爸妈妈无法理喻、无法交流，一般都找向手机那里。

2、孩子心里感觉糟糕，损失日子、学习自傲，也会把手机游戏作为精力寄予。

3、爸爸妈妈只盯成果，给了孩子更大的学习压力，孩子心里压抑、愤激，一般都找到手机做开释出口，手机成了他的朋友，成了他能够对话的人。爸爸妈妈欠好玩，孩子就会找手机玩。

中学生沉浸于玩手机怎么办，家长首先要好好与孩子交流，告知他们沉浸手机的损害，然后再选用各种方法，约束孩子运用手机的时刻，协助孩子渐渐戒掉手机。