青岛青少年心理咨询：青少年自控力差怎么办

其实大多数的小孩子都是十分天真活泼的，但还有一部分青少年，由于遭到某些要素的影响，性情逐渐变得越来越内向，乃至还会呈现自卑的现象。而这种性情十分不利于孩子的健康发展，家长一定要及时引导。

青少年自卑不自傲怎么办

1、不能总是责备孩子。孩子处于会犯错、简单做错事的年纪，这是每个孩子生长过程中很难防止的，有些爸爸妈妈急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐性，无论是遇到大事小事，处理的方法直接责备孩子的差错。

在孩子微小的心灵里，会让孩子性情变得越来越内向，不敢说话，关闭心里国际，因而面临孩子的教育，爸爸妈妈应更多的耐性尽心教训，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓舞。面临性情内向的孩子，爸爸妈妈应多鼓舞他们跟人交流，能够从最基本的打招呼方法，鼓舞孩子见到人懂得自动打招呼，鼓舞孩子多开口，多点跟人触摸共处。

其他能够鼓舞孩子多参加课外活动，丰厚孩子的视界，跟孩子共处时，当遇到孩子表达想做的工作，只要在合理的范围内，都能够鼓舞孩子去做，多给孩子点决心和安全感，孩子的性情便会逐渐开畅起来。

3、让孩子看到自己的优异。有的孩子哪怕在他人眼里很优异，但在自己眼中却一文不值。有心理学家说：“假设一个孩子学会了自傲、自爱，他就不会自卑。”是的，让孩子发现自己的长处及其要害。素日里，咱们能够多给予孩子活跃向上的暗示，比方：你真棒！你便是我见过人见人爱的孩子。当爸爸妈妈冲击少了，鼓舞和必定变多了，孩子天然就优异了。

4、鼓舞孩子多跟其他同学往来。假如孩子性情孤僻不合群，更简单感到自卑，应当鼓舞孩子多跟同学往来，这样性情会渐渐变得开畅起来，并且能搬运注意力，消除不良的心情。在鼓舞孩子树立活跃人际联系的一起，要教给孩子一些交际技术。

青少年自卑不自傲的原因

1、爸爸妈妈联系不调和是孩子自卑的原因。爸爸妈妈亲是一个家庭的中心，假如爸爸妈妈亲相亲相爱，调和圆满，孩子日子夸姣。假如爸爸妈妈亲联系不调和，三天一大吵两天一小吵，孩子日子在这样的家庭，感触不到国际的夸姣，特性孤僻自卑在所难免。

2、爸爸妈妈教育孩子的方法也是自卑发生的原因。假如家长教育民主，讲道理，孩子生性必定开畅自傲。假如家长教育不民主，孩子在家没有发言权，一切都是服从安排，孩子在家倍受压抑，一朝一夕，决心全无，自卑感必定发生。

3、对孩子的要求过于严苛。有的家长从小对孩子的希望过高，用成人的规范来严格要求孩子，给孩子拟定各样各样的方案，让孩子依照自己的方案生长，假如孩子没能到达自己的要求就会严厉批判孩子。爸爸妈妈过多的苛责只会让孩子变得越来越不自傲。

青少年自卑的体现

说话十分惧怕，对他人十分依从。有的孩子跟他人说话都会惧怕，觉得自己不如他人，有时候目光都不敢望着对方。这样的孩子还会对他人很依从，他人说什么便是什么，自己不会说出自己的主意，这也是很明显的自卑的体现。

最怕他人说自己的缺陷，过于忧虑他人的点评。每个孩子都有缺陷和长处，有的孩子心里自卑，就会扩大自己的缺陷，并特别惧怕他人说自己的缺陷。心里十分灵敏，会想方法去粉饰自己的缺陷，不想被他人点评。假如他人略微提到了就会特别惧怕，手足无措。但这样粉饰和躲避，孩子会愈加自卑，不能直面自己的缺陷，也就无法改正缺陷。