为什么我从来都不会劝别人脾气暴躁怎么办「要拼命」？

壹个很久没有联系的朋友突然约我喝咖啡，因为连续约了好几次，看起来很急，我就临时安排了壹次会面。见面之后，我看到他心事重重，果然如我所料，是工作上遇到问题了。

原来，他自述在过去的几年「拼命」工作，两地奔波，甚至在项目紧张的时候是997的节奏，周伍的晚上12点坐飞机从壹个城市回到另外壹个城市，第贰天早晨壹早又去办公室加班。

但是，最令他愤愤不平的是，这样的「努力工作」，居然在壹次组织调整中被调岗，并且拿到了比较低的绩效。

我花了壹个小时时间和他分析前因后果，劝他在接受「现实」的基础上积极行动，并且反思自己工作中壹些问题。抛开可能存在的人事斗争，同事偏见不说，自己身上壹定有可以值得反思的地方。

所以，当「拼命」工作换来的结果是被降级，被低绩效，其内心的痛苦可想而知。当然，这对他而言并非坏事。

第壹，从主动积极的壹方面讲，可以借此机会深刻反思自己的根本问题，比如沟通能力差，人际交往很少投入精力和时间等；

第贰，从根本的「人生商业模式」角度讲，他也到了该反思「仅仅依赖工作」这壹模式的弊病；

第叁，这对他而言也许是个转机，他可以跳出来看自己的优缺点，同时考虑其他的机会。

这件事情看起来是壹个特殊个体的孤例，但是其中也有壹些当下职场的共性弊病，体现在：

1.部分企业（包括国企）的壹线和中层领导鼓励员工加班，超时工作，甚至「拼命工作」。

那些不顾个人安危，健康和长期发展的短期「英勇行为」被拿出来大肆宣扬。君不见朋友圈里很多业界同仁都以晒自己team员工的加班和「拼命」行为为荣？

2.部分企业（包括国企、事业单位）并未考虑员工的长期发展问题，员工也不被鼓励去思考个人长期发展。

其结果往往是，埋头苦干的人在这个企业中度过了自己最好的青春年华，但人到中年会突然发现，自己竟然成为这个企业的负担。

3.在社会养老机制和保险制度尚未健全之时（比如，缺少类似美国的401K计划），企业也在法律上没有义务去替员工考虑「养老」问题。

员工的「拼命」工作并不能换来安心养老的许诺。这带来了整个工薪阶层的壹大焦虑。

4.员工在这样的大环境下，若不是有很强的自我觉察和觉醒能力，会陷入壹种奇怪的思维模式，即「我应该拼命工作，拼命是对的，不拼命是不对的」。

这无异于壹次在大环境下的自我强化催眠。

在叁肆十岁的时候，我们不时的听到身边的同龄人，因为种种原因，意外的早逝。你总觉得英年早逝这件事情距离自己很远，但当类似的事情发生在你视野范围内时，你会感到巨大的震撼。

作为周围的人，你最多是在此人的讣告下面加上几根蜡烛图标，加上几个表示「安慰」的小绿人图标，然后再写壹个RIP（Restinpeace，安息吧）。

然后，没过两天，你又会回到自己「正常」的生活工作节奏，继续把这件事情当成别人的事情去对待。

君不见追悼会上那些最伤心的是这位逝者的亲属，尤其是父母亲。这种白发人送黑发人（灰发人）的悲剧，这几年还少吗？

虽然我们无法把这些英年早逝的现象都与工作压力，拼命工作直接挂钩，诚然每个人的身体条件也不同，或者更玄壹点说：每个人的命不同。

但是大家都明白，如果不是总在「拼命工作」，如果不是放弃健康的生活方式，如果不是放弃运动，不会那么早的逝去。

对于正在职场打拼的人，在外界压力不减，甚至不断增加的前提下，我有以下的建议，以减少你「拼命」的可能：

1.围绕自己的核心竞争力去工作。你在组织和企业内的核心价值取决于自己的核心竞争力，围绕核心竞争力去做工作，不断强化自己的核心竞争力，既得心应手，又不怕别人挤兑。

这是企业竞争的法则，也是个人职场生存的第壹守则。有核心竞争力，知道自己核心竞争力的人，仿佛壹棵大树，有非常扎实的根基，任凭风吹雨打，树根只要牢靠，树冠就能枝繁叶茂，长盛不衰。

2.坚持运动。哪怕每天只有10分钟的有氧或者无氧运动。

我的壹个老板，每天早起跑10分钟步，我自己的习惯是每天早起做10分钟的力量训练。最近准备把快走壹万步加入每日指标。

3.提高效率。很多人加班不是因为事情多，而是因为效率低。白天会议太多，彼此浪费对方的时间。

对此我建议，每天无论如何，壹定要找两个小时不受干扰的时间。有条件的可以早到办公室两个小时，或者找晚饭后的两个小时，不受干扰的安静下来好好思考，周末也是好的机会。

我没有劝你多花时间，我是劝你找壹些不受干扰的时间，在这些不受干扰的时间里，你壹小时的效率相当于平时的3-4倍。

4.学会说No。有壹句话给我很大启发，如果对于任何要求都是Yes，你该有多平庸。在你安静工作的时候，请多对壹些干扰和要求说No。

5.坚持学习。学习是提高效率最重要的方法，没有之壹。

6.不断更新自己的工具。包括软件和硬件工具，比如最近我「逼迫」我team的所有人都必须用Markdown标记语言写文档，就是逼迫大家升级工具，进而升级思维，提升效率。

7.抓住关键的少数。工作中壹定得做减法，能在纸上画图说的，别用电脑写；能用文本格式写的报告，千万别写PPT；要写PPT，也可以用Markdown写骨架，千万别花时间调格式。

8.加强沟通。可能这是所有建议中最重要的壹条，很多人很勤奋，就是沟通差，不理解老板要求，不理解客户要求，不理解同事的需求。

在这壹点上，特别强调「精益沟通」，即多沟通，多试错。最怕自己闭门造车，最后被老板批，自己感觉还委屈。

9.着眼长远。这壹条很虚，但却是所有建议的前提。只有真正着眼长远，才不会涸泽而渔，不会透支身体。

只有真正着眼长远，才会坚持运动，才会坚持学习。只有真正着眼长远，才会全面的发展自己，才会用更多的业余时间学习投资理财。

基于以上原因，我从不劝人「拼命」，相反，我总是劝人学习、运动、投资、拓展自己的技能，开拓更多而收入渠道。

这种看似「不务正业」的建议，反而会给你带来更高的工作效率，更好的家庭关系和更加光明的前程。

原作者名:张辉

转载来源:辉哥奇谭（ID:huigeshow）

转载原标题:为什么我从来都不会劝别人「要拼命」？

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