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导读spc丨壹心理专栏作者作者:stevepavlina有些目标的实现要比你最初预想的艰难得多。也许你已试过所有看起来容易和明显的解决方法,但就是无法达成那个目标。有时你不得不经历几百次失败尝试,才能找出壹条美妙无比的解决途径。不要因为已失败20多次就选择放弃。你可能在那条寻找绝妙解决方法的路上只走了10%而已。这听起来是给人希望还是...
spc丨壹心理专栏作者
作者:stevepavlina
有些目标的实现要比你最初预想的艰难得多。也许你已试过所有看起来容易和明显的解决方法,但就是无法达成那个目标。
有时你不得不经历几百次失败尝试,才能找出壹条美妙无比的解决途径。
不要因为已失败20多次就选择放弃。你可能在那条寻找绝妙解决方法的路上只走了10%而已。
这听起来是给人希望还是让人沮丧?
假如你只想得到最终结果,却抵制需要面对的艰难困苦,很可能在走完路程的10%前,你就早已放弃努力。
面对实现起来更为艰难的目标,你最好能找到壹条现实途径,去爱上那些日复壹日的辛苦劳作。
你可能要在某些目标上做出成百上千次努力尝试,倒不是因为你必须经历这么多试验次数,而是由于你需要这么多训练来不断磨练自己,最终强大到可以成功的程度。
你的工作也许十分艰难,但你能否依然爱它?不是忽视其艰难去爱,而恰恰是因其艰难而爱?你能直视某件确实非常艰难的事情并说出:“我喜欢你这么有挑战性,因为只是尝试挑战你就能让我变得更强大有力”吗?
如果拒绝爱上那些辛苦劳作,你的生命也获得不了什么成就。
停下让生活里每件事都变得更轻松容易的努力吧。学着培养出自己强韧的决心,若你要征服某个目标,只是因为它难得令人难以置信。
假如实现壹个目标并无难度,很可能这个目标本身就低于你的能力和价值。
若能学着爱上困难本身,对于那些需要辛苦工作才可实现的目标,你就减少了将其实现的抵制心理。这会为你带来更多可及选项。给目标贴上“太难”的标签,把其中困难视作自己不想要的东西,与说出“我还没准备好实现这个愿望”是壹样的效果。
颇具讽刺意味的是,在消除对困难的抵触后,你就会发现,对困难的抵制心理恰恰是实现目标最大的绊脚石。
愈是艰难(英文里艰难壹词hard还有“硬,用力”的意思。译者注),你必当愈是喜爱。
这可是“她”说的。
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