认识网瘾

导读：

网络作为一种伟大的发明让世界有了一个飞速的发展，同时也会引发一些问题。青少年网络成瘾就是其中的一大弊病。也许你要说，网络并没有错误，更多的是人身上的问题。那么青少年网络成瘾是因为什么造成的呢?北京利方青少年心理咨询师为您解读：青少年网络成瘾的成因和危害?

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达到网络成瘾并不是一天两天的事情，从最初的偶尔上网到最后连续几天几夜的上网，这其中发生了太多的改变。其中也有多方面的原因，生理上和心理上都存在影响。有科学研究，网络成瘾存在一定的脑机制，那就是我们大脑中最重要的“多巴胺”和“前额叶”，多巴胺趋势人享乐，前额叶使人工作，保持理性。在通过打游戏，可以通过寻求刺激产生更多的多巴胺。由于每天同样的上网量带来快乐逐渐减少，只有通过不断增加游戏量才能达到原有水平。游戏还会削弱前额叶的控制功能，因此就会形成恶性循环，网瘾者也会越陷越深。

也许您要问并不是所有打游戏的人都会成瘾呀。是的!网络成瘾还需要一个基本条件那就是当事人有一定的压力需要缓解。比如学习、工作、婚恋等等。一些青少年因为学习问题或者自己身价的痛苦会促使他们通过网络世界来发泄自己的情绪，也可以满足自己在青春期阶段需要获得自我价值和自我认同感。网络可以给他们提供探索的乐趣，同时也需要承担太多的责任，他们也可以因此获得极大的放松。随着时间的推移，网络成瘾也就慢慢的形成了。

利方心理咨询中心温馨提示：虽然社会上存在许多网络成瘾的青少年，但随着社会的发展人们使用网络的时间在急剧增加。所以家长在面对青少年上网问题上可以给孩子建立规则，如果孩子已经网络成瘾或者很难建立规则，这是可以选择专业的青少年心理咨询专家的帮助，严重者甚至需要通过戒网所来接触网络成瘾。