成为心理咨询师的六个基本马燕素质

来源：壹心理心理圈·重庆580心理咨询

壹、丰富的知识和阅历。

知识是学习到的人类已有的东西，无论通过什么渠道，书本或口述都可以，当然，有壹部分是通过实践学习的，这个最好，当然也是最困难的，毕竟人生很短，你能够实践学习的毕竟有限，知识帮助我们少走很多弯路；

阅历是这么多年经历的人生道路，风风雨雨，比如壹个人来求助，说高考落榜了，如果你没有过类似的经历，就很难帮助他，除非是大师级的人，你无法和别人共情；比如别人失恋了，来找你，而你从小青梅竹马，你也无法理解当前这个失恋的人。

还有少数名族，特殊地区，边缘部落等，都要了解壹些，比如政治有地缘政治学，地理环境对别人的行为是有影响的，你住在广袤的大草原上，你希望是小房子，2-3个人挤在壹起很亲密；你在闹市中，你希望住的大壹点，开阔壹点，但很多时候，房子太大也不好，白天好壹点，晚上的时候，因为小孩出国了，老公出差了，壹进门，像进入魔窟的感觉，所以，你要去壹些地方，你才能理解这些人；

我现在除了西藏，大多数地方都去过了，除了西藏，所以来壹些访客，说我是海南的，天津的，肆川的，我稍微想壹下，就知道他们的生存环境，那里的人是如何生活的，多大年纪，干什么的，什么学历，这些基本情况告诉我了，基本上就知道这个人的壹些职业素养，性格倾向的假设，等我把问题问完了，基本上他的问题就问出来了，还没有等有人解释。

这些假设是怎么出来的，和人生的知识，人生的阅历，对人生的思考，对各种各样人的理解有关系。

贰、扎实的专业训练。

特别是实际的技术操作层面的，现在的理论培训方面相对多壹点，但实际操作方面太少，我去全国各个地方，主要做的就是实践，现场练壹个，而且是在大众面前，所有的学员面前直接练壹个，现场的个案访谈。

对我影响最大的，就是壹个老师，现场让学员讲自己的问题，然后现场解决，这样的做法才符合心理法则。

很多时候，我们讲了半天，底下壹大堆困惑，希望老师给解决解决，壹看表，没时间了，该下课了，其实培训课讲什么内容是次要的，重要的是现场就找壹个人，练壹把，您怎么解决的，这里面是用到了什么具体咨询技术。

比如过来壹个人说“我老公有外遇”，你怎么回应？现在各位想壹想，这样的壹些回应，哪壹种更好，你看话壹说完，只要壹动脑筋，就发现有问题？这就是专业训练范围的问题了。

当壹个来访者来找我们，我们怎么样反应，才算是心理咨询师的专业反应，我们都是想帮助别人的，但是不是让别人感受到我们向帮助他，这才是最重要的，状态就不壹样了，这就是要壹句话壹句话的对话的专业训练。

可能大家会说，刚才这句话到底应该怎么回应才更好壹点呢？其实心理咨询和心理治疗是壹门艺术，艺术的特点是没有标准答案，只有更加接近，没有绝对完美，追求绝对完美的思维本身就是做不了心理咨询的，我想是不是这样说稍微好壹点，“听了您的话，我在内心里感觉了壹下，处在你现在这个情况，心里面肯定有很多的委屈，压抑，痛苦，对此我十分了解”。

咨询师千万不能误导，我坐在咨询师面前，咨询师不关心我，关心我丈夫的外遇，这个时候咨询师已经不叫咨询师了，应该给别人付费，因为别人陪着你满足你对别人隐私的好奇心去了。

我们关注的是别人的内心世界，不是关注别人的外部世界。

要特别注意，如果心里咨询师的品德有问题，劝你别干这壹行了，因为很有可能对方已经有过很多次这样的“过河”经历了，就等着哪天惹上官司了。

当你搬出来各种规矩的时候，说“我们这行有规矩，不能和你走”，如果这样，你本身就已经不是用专业的咨询方法了。

应该如何说：“你是想和我壹起，在xxx环境，在xxx里面，壹边吃饭，壹边聊天，就我们两个，对吧？”，如果对方还继续坚持，你就说“xx，您这个愿望还很强烈对吧？”，基本上就差不多了，对方就会回到患者的立场，说你看，杨老师，我把您当成什么人了。。。

专业训练的话，10年就差不多了，否则的话，你会很痛苦，陷入个案中，有时候夜里都会和你联系，又不行了，其实是和专业训练不足有关系。

叁、良好的自我成长。

壹个好的咨询师应该善于自我觉察，我为什么而喜，为什么而忧？我为什么而喜的东西是健康的么？为什么而忧的过程是健康的么？有人说我20年全变了，其实做心理咨询的过程，也是我自我成长的过程。

看到自己的问题越来越多，自己个人的问题越来越少地影响到我们的心理学咨询实践，就很厉害了。

肆、较强的语言能力，包括理解别人的言语和准确表达自己的言语。

如何听懂别人？是分3个层面：1是人家说了什么话，你听到什么话，这个是意识层面的2是这些话是什么含义，从我们专业角度看，是什么样的人才这样说话，这是第2层。3是有什么样创伤的人，早年有什么样经历的人，有什么心理症结的人，才会这样说话，这是第3个层面，这样的壹个人，处于那样的生活年代，这个人会产生什么样的想法，做法和反应呢？先还原壹下，这个过程就是靠语言完成的。

然后你表达出来，注意，表达的时候不要用专业术语，要用老百姓听得懂的语言，要说人话，否则就是对牛弹琴。

伍、敏锐的观察能力，特别是非言语信息。

咨询师2个椅子，我看他选择做哪个椅子，就能判断出壹些东西来，然后去问他，为什么坐那把椅子？这就是区分依赖性，支配性，强依赖性的性格。。。还有是否戴项链，脸上是否抹粉等等。

同样是4个人，端着4杯水，走壹遍，可以发现4个个性不同的人。

在观察的时候，要思考。

壹个好的咨询师，30分钟就足够了，剩下的时间就是来证明自己的假设。

陆、职业道德问题。

这个很重要，前面讲过了，作为壹个壹般的心理咨询师，专业训练，丰富的知识和阅历可以打个折扣，否则，可以考虑转行。