心理问题(青少年心理疏导心理治疗专家)

民小编说

很多研究和实践证明，现在孩子的心理健康问题令人堪忧。一些家长还是抱有传统的观念，认为孩子小没有那么多心思，都是为不学习“找借口”或在“无病呻吟”。正因为成人的认识和关注不够，导致孩子和父母、和老师之间渐行渐远。关心孩子的心理健康，在当下尤为迫切。今天这篇文章推荐给大家。

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前几日，抑郁症相关话题上了热搜，值得关注的是，青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病在逐渐上升。

在学校做老师，更加能直观地感受到，中小学生的心理健康问题确实令人堪忧，但最让人担心的，是大家对这个问题的忽视。

先说两个故事。

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故事一：他爸爸妈妈为什么不知道？

一个孩子告诉我，她班里有个同学小A手臂上都是伤痕，怎么弄的呢？小A自己划伤的，一条条很狰狞，我问她知道多久了，她说看到已经很长时间了，并且没有好转，这里好了那里又增加了。她觉得实在不对了，就来告诉我，她在担心小A的同时也感到震惊：为什么小A的家长都不知道呢？

是的，连同学都知道了，可是家长却不知道，明明生活在一起，明明很轻易就能发现，可是就是不知道。

因为家长根本不关心。

但凡多跟孩子交流交流，哪怕看不见孩子手臂上的伤痕，也该注意到孩子情绪上的不对，或者，在夏天孩子依旧执意穿长袖的时候会感到异样。可是，并没有。而这样下去，孩子的心理问题只会越来越严重。

有多少家长，根本就没关心过孩子的心理健康，或者哪怕知道了，也觉得这没什么大不了的，等孩子长大了就好了。

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故事二：你就是想太多

一个小学高段的孩子，原本成绩优异，但是突然有一段时间成绩开始下滑，家长看着孩子成绩单上的成绩，着急得不行，每天陪着孩子找原因：是上课听不懂还是课后巩固不及时？哪一门课感觉最吃力，要不要补课？

孩子也为自己的成绩下降而感到难过，每天尽量让自己多学一点，但是她根本学不进。她晚上很难入睡，经常翻来覆去很久睡不着，终于有一天，她忍不住告诉了家长，家长问她晚上睡不着在想什么，她说什么都想：担心成绩，害怕同学嘲笑，又觉得自己再睡不着会影响第二天的学习。

她得到的回应是：你这个孩子，就是想太多了，所以成绩才会变差，才会睡不着。实际上她已经得了抑郁症，只是谁也没有发现。好像，谁也不想去发现。

你就是想太多！这句话有多少失眠的、焦虑的、抑郁的人听过？我想应该是大多数。是的，我们总觉得患心理疾病的人是自己想太多，只要不去想就好了。

而我们没有意识到，心理疾病是一种病，它跟其他生理上的病一样，不能靠“想”来治愈，也需要接受正规的治疗。所以不要对孩子说“你就是想太多”，这很有可能是压死骆驼的最后一根稻草，因为孩子跟你诉说是想寻求你的帮助，而不是被你否定，她更会因为你的否定陷入自我怀疑。

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孩子接受批评的姿态与孩子是否改正错误无关。

批评孩子注意“五不责”：饮食不责、疾病不责、烦躁不责、悔改不责、初犯不责。切忌在有情绪时批评孩子。如果彼此都有情绪，先处理自己的情绪，再处理孩子的情绪。

在情绪爆发的时候，批评只会火上浇油，让“批评”打着“为你好”的旗号变成“加害”孩子的利器。“发泄情绪”的批评是悲剧的导火索。给予孩子空间与自由，允许并鼓励孩子辩解。给孩子“回嘴”的权利——只有在孩子“回嘴”的时候，我们才可以觉察到孩子的痛点和泪点，才可以反思自己、对症下药。

要允许孩子“屡教不改”，因为价值观是自我建构的不是灌输的，“屡教不改”才是正常的认知过程。好的批评双方都是赢家，而不是一方得意洋洋，另一方垂头丧气，那是不会有好结果的。

批评的艺术不是“钻研”出来的。一位关注学生个体生命需求的老师，眼神一定是温暖的、期盼的，这样的老师才是学生的依靠。

来源： 人民教育