米兰阳光心理(太原心理咨询哪里最好)

一男子坐火车赶往大同的路上，想起自家灶台的火没关，本报9月23日《坐上火车去大同 突然想起一件事》对此事进行了报道，消息见报后反响强烈，读者一方面赞扬公安和消防的及时处置，一方面也感叹这个粗心的男子险些酿成事故。不少读者在网络留言，自己也曾发生过相同或类似的情况。

忘记

市民苗先生就有典型的出门健忘症。家住北中环和平北路口附近的他，翻开微信支付账单，从去年到今年，他已先后4次因忘记带钥匙而请了开锁公司的人。“花了不少钱，记性也没长。”独自一人在太原工作的他无奈地说。最近一次忘记拿钥匙后，苗先生干脆将门锁换成了电子指纹锁。即便如此，每次出门他依然丢三落四。近日，苗先生干脆在房门上贴了一块提示牌，每次出门都可以看到这块牌子，“疗效”不错。

至于厨房用火一事，家住永乐苑小区的刘女士，之前曾因忘记关火吃过亏，后来她买了倒计时表，无论炖汤还是炒菜，下锅后一律倒计时，时间一到发出响声，及时提示。

强迫

相比较健忘的毛病，还有人遭遇的情况是对自己刚刚做过的事情总觉得不放心，没到位，二次确认，甚至多次确认。记者调查发现，此类情况多出现在日常生活中的锁家门、锁车门等。心理学称之为强迫症状。

家住经园路的郭先生有相当明显的强迫症状。每次出门上锁，明明已反锁家门，坐电梯刚下来，心里就犯嘀咕，再上去确认。甚至有一次，他已开车行至府东街建设路口，总觉得不踏实，于是返回去。相反，每次回家，将车停在车位，回到家里又觉得车门没锁好，还得再下楼查看才放心。长时间如此，郭先生感到烦恼，甚至感觉应该去看心理医生。

采访中记者发现，不少人都不同程度存在该情况，有的人怀疑自己没关火，有的人怀疑自己没拔电，有的人怀疑自己没锁门。甚至，有人二次确认后，很快疑虑又在心里产生，不得不再次确认。

解释

出现这两种情况是心理有问题吗？太原米兰阳光心理咨询公司的心理咨询师马映涛对此进行了分析和提示。她说，健忘的人，他们的心理其实不存在问题，只是生活秩序可能比较杂乱，做事情心里不专注，所以容易出现丢三落四的情况。保持心理安静，保持工作生活有条理有计划，此情况即能减少。

对有强迫思维甚至有轻微强迫症状的人，马映涛分析，此类人往往是过分追求完美，不允许自己犯错，从而导致心理不安全、不安定。若情况不是太严重，进行自我心理调节即可，要暗示自己，生活中应该允许自己犯一些小错，不要有太重的思想负担。若已形成严重的强迫症状，困扰自己的正常生活，则需要尽早进行心理干预。

太原日报社新闻采编中心 记者 申波