自我心理暗示[心理健康自我心理暗示]

文字\萧弋\图片来自网络

人便是那么古怪，一个心思暗示就能让人从思想上和行为上都会倾向于这个心思暗示。如他人夸你长得真美观，你心里就会很快乐，其实便是由于你从心里上现已认同他人说的“你长得美观”，所以你心里深处就觉得自己很美观，乃至因得到他人的认同快乐好久一段时间；假如他人说你很丑，你心里就很不快乐，这也阐明你从心里认同他人说你丑，你自己从心里也开端以为自己丑了，所以就为这个你会悲伤一阵子。

看过一个视频，一个试验员做了一个试验: 便是给相同价格的红酒标上不同的价格，会不会尝出不同的滋味呢？

试验员找了一家客流量大的超市，挑了一瓶一百多块钱的红酒，把红酒的标签盖住，倒入两种不同花样的一次性杯子里。左面杯子里的酒就谎称是波尔多原装进口的红酒，价格1500元左右；右边杯子里的酒就谎称是国内生产的，价格150元左右。

试验员扮成了市场调查人员，请超市里来来往往的顾客免费试喝品味这“两款酒”，看看相同的酒在标上不同价格后顾客们会做出什么样的点评。成果让人出人意料，总共大约测试了50名品味者，有90%以上的人以为“1500元左右的酒”比“150元左右的酒”好喝，剩余的大多数也以为两种杯子里的酒不同，只需一位顾客觉得两种杯子里的酒差不多。

或许价格对人们的判别影响很大，随后试验员又把两种杯子里的酒价格缩小，而且都宣称是国产的，左面杯子里的酒价格350元，右边杯子里的酒价格150元，看看人们的点评会不会更客观一点呢？成果是即使试验员缩小了价格距离，不提进口和国产的不同，仍然有90%以上的人会觉得贵的酒愈加好喝，乃至很多人不肯意信任这两种杯子里的酒是试验员从同一瓶红酒里倒出来的。

其实这便是一种心思暗示，试验员向顾客介绍“两种酒”的价格和产地时，现已包容了暗示的信息，当人们承受了这个暗示，就会构成自我心思暗示，乃至不肯承受本相。

看了这个试验，咱们有没有觉得自我心思暗示的强壮？

不过，在这里，我把心思暗示分为正面自我心思暗示和负面自我心思暗示。正面自我心思暗示便是往好的方面暗示自己，负面自我心思暗示便是往欠好的方向暗示自己。

正面自我心思暗示可所以通通好的方向暗示自己，如他人夸你美观可你原本就以为自己很美观，底子就不必他人夸你就觉得自己是美观的，他人夸不夸你都会自傲的以为自己是美观的；负面自我心思暗示是通通往欠好的方向暗示自己，也会受他人对自己暗示的影响，如他人说自己不美观，你原本以为自己不美观遭到他人说自己不美观时就愈加坚决的以为自己不美观，就算原本自己以为自己是美观你也会受他人说“你不美观”的这条信息暗示，导致你改变了本来的以为。

心思暗示是强壮的，咱们在实际中时时间刻都在承受心思暗示，有的是自我心思暗示，有的是他人给咱们的心思暗示。在此只说自我心思暗示，由于自我心思暗示关于咱们个人自己咱们的人生来说是影响巨大的。

正面自我心思暗示能协助咱们走上成功的路途，负面的自我心思暗示却只会让咱们走上失利的路途

成功的人便是不断地向做正面自我心思暗示: 我能行，我信任我自己能行，不可也得行。

失利的人也在不断地做负面自我心思暗示: 我不可的，我怎样能行呢？

活跃达观向上的人时间都在做正面自我心思暗示:“我信任我自己能行。” 所以他们做什么都是往活跃达观的方向走的，他们的心里深处给他们的暗示国际是夸姣的，他们行进的路途也是夸姣的，他们很少受失望、负面的事物的影响。

而失利、失望的人时间都在做负面自我心思暗示:“我不可，我怎样能行？” 所以他们的心里深处给他们的暗示是国际是坏的，一切事物都是坏的，觉得自己的未来是迷茫的，他们简单遭到失望、负面的事物的影响。

活跃达观向上的人不论鸡叫不叫，他们都会信任天照样亮，天亮并不是由于鸡叫，鸡不叫天也照样亮。他们的心里深处信任自己的判别，而且不受任何事物的影响，他们的正面自我心思暗示时时间刻都在暗示自己要信任自己信任自己能行，正是由于这是正面的自我暗示，他们在做任何工作都十分的有自傲，并能把工作做好、做顺。

活跃达观的人不论国际怎样点评他们，他们信任自己能够做好自己的所要做的工作，到时国际天然会给他们一个公平的点评。

所以，要想成功的走上自己想要走的人生路途，假如你在实际生活中时间都在做负面自我心思暗示，必定要把负面自我心思暗示改为正面自我心思暗示，这样你才能够从自卑、失望、丢失中渐渐走出来，转而变成活跃、达观、自傲的人，成功地走上归于自己的阳关大道。

结语

正面自我心思暗示便是不断地给自己的自傲充电，让自己时间都充溢对自己人生的自傲，就算全国际都扔掉了你，只需你骨子里充溢对自己的人生充溢信心，你一个人也能活出千军万马。