老公出轨虽已回头但是心依然没有完全回

性别：女

年龄：33

文化程度：大专

问题描述：我跟我老公认识3年结婚7年了，现在有一个2周岁半的儿子，我们的感情一直挺好的，很少大吵大闹，可是今年3月份中旬我发现他经常加班，经常出差，一开始真觉得他过年回来公司确实是挺忙的，但是慢慢的我觉得他对我的态度也变了，4月15日我不小心发现了他跟他女同事出去的痕迹，以及他们的暧昧短信，我先找他谈了谈，他说有孩子后这两年他很累，虽然我没有跟我婆婆打过吵过，但是他觉得我太自私，不为他爸妈考虑，只考虑自己疼孩子!说他夹在中间很累很累的!我说你只要心还在家里，在外面怎么放松我都是可以理解的，他说他的心不在家里了，但是为了孩子不到万不得已他不会跟我离婚!过了两天我给他的女同事写了一封信，就是跟她说了一下我跟我老公的症结点“孩子”，告诉她我为什么会那样，也告诉她孩子需要一个完整的家，希望她能慎重考虑一下，她跟我说她很抱歉给我造成的伤害，她知道自己怎么去做，后来她找我老公谈了，我老公心里应该很难过，不过他也知道他们两个在一起是错误的，现在他们应该是分开了，虽然还在一个公司里，那个女的下个月要跟她男朋友订婚，订婚后就辞职，我相信他们!我前几天一直想找我老公谈一下，我想告诉他我会放他走，他可能感觉到了什么，我一打电话给他，他先叫一声老婆，然后问怎么了!我们一直没有机会好好谈，我给他写了一封信，说了一下我们从相识到现在，经历过的一切美好的愉快的事情，也在信里告诉他我会放手!直到前天晚上我们才有机会谈了谈，没有提那个女的，我说虽然我很珍惜我们的感情，也很想给孩子一个完整的家，但是只靠我自己的努力是不行的，希望他能好好想想，如果真就是没法过了，那我就跟他离婚，他跟我说：他对不起我，让我伤心了，所有的错都是他自己的错!他没有说让我原谅他，他说我永远是他最好的老婆!只是现在他什么都不想去想，什么也不想去说，只想好好把工作做好!现在我情绪不好是因为，我感觉他没有像以前那样对我好，也不像之前那样关心我，我知道他需要时间，我们都需要时间，可是有时候会控制不住自己，心里好难过，好希望什么事情也没有发生过，好希望他能抱抱我，告诉我一切都过去了，可是我总感觉跟他之间有了距离，我真的可以原谅他，对他要求也不高，只是想让他多跟我说说话，多关心关心我!老师，你说我该怎么办!怎么修复我们之间的感情!怎样才能跟以前一样!

来访者需要的帮助：

全部回答(8)

发表于2014-04-2621:011#

理解你目前的痛苦心情。你的伤痛康复是需要一个过程。终于会好的。虽然不幸遇到这样的事情。但是他那头已经了断，这对于他收心是一个很好的促进。他心里此时也是在痛苦之中。也给他一个恢复期。夫妻之间个情感隔阂多是因为沟通不畅，建立一个有效的沟通渠道方式很重要。以妥善的方式表达你内心对他的需求和感受，这样有利于恢复你们的情感。

追问谢谢老师的回复!

发表于2014-04-2621:362#

虽然错是在你老公。但幸运的是，他的出轨恋情终于结束了。就像大病一样，虽然好了，有时还会留下后遗症。你们目前这样的“有点距离”的感觉就是后遗症，也是得处理。他还有残留的外遇情，你还有未抹干的伤害。尽管如此，时间终究是会让你们的隔阂越来越小，把彼此又拉近在一起。要有耐心。如果你还能提起精神，虽然这件事的始作俑者是你老公，但为了珍情你们的夫妻情，为了保全这个“家”。提起精神，在言语、行动上，让你老公感觉你关心他，让他在心生愧疚和感激中，反过来关心妳。把你们的亲情再度赢回来。

追问谢谢老师的回复!!

发表于2014-04-2622:223#

您好!这段感情经历让你痛心，看起来错误都在你的老公身上。我想你们之间的感情疏离肯定早就开始了，只是随着时间积累到今天，把责任都推到你老公身上肯定也是不合适的，起码对你们之间感情的修复没有一点意义，如果不能深究其中的原因，勉强凑合在一起也只能是同床异梦，有一天条件许可的时候，很难说你老公不会再次犯错。祝好!

发表于2014-04-2708:374#

你好，看了你的描述，感觉他还是比较有责任心的，同时你们都还没有意识到跟他母亲的关系还是非常亲密，正是这个亲密关系过于强烈，让你跟他之间的亲密关系受到影响，他感觉你的一些行为影响了他跟母亲的关系而对你有抱怨，同时对于跟母亲拥有过度亲密关系的男人，他也渴望你用那种母爱的胸怀对待他，在你照顾孩子的同时可能忽略了这点，这也是他不能真正满足的另一个方面。对方抱怨的就是他希望获得的，你可以通过调整自己的所作所为，同时共同学习有关夫妻情感方面的知识，共同经营婚姻，你们会慢慢达到过去的恩爱的。

发表于2014-04-2809:375#

我会觉得你非常不容易：既要压抑内心对老公出轨的委屈、愤怒和，还要考虑到孩子的成长，需要保全一个家，同时不舍得曾经美好的情感就此化为虚无。复杂纠结的情绪在心头翻滚着，似乎无时无刻不在吞噬着你的心。我想，首先是需要释放这些情绪，让完全控制你的负面情绪出来，不让自己再陷到“受害者”的漩涡里，只有这样，你的内心才能慢慢平和下来，你本身的力量和智慧才能出来。这个过程的确很痛很难，找合适的人陪伴你，走过这段人生的低谷。最后，祝福你

发表于2014-04-2817:156#

你好!认真看了你的留言，觉得你很理性的处理了夫妻间的这段小插曲，也能感觉到你所经历的伤心和苦痛。既然选择原谅老公，那么就再多给他一段时间。这段时间把他不能给予你的关心和呵护由自己补偿，好好照顾自己，照顾好孩子，相信你也能用同样聪明、理智的方式过好你今后的生活!

发表于2014-04-2912:587#

你好，从你的叙述来看，丈夫出现了婚外情，但最终选择了回归家庭。这个情况和这段经历，对你们之间的情感关系也造成了一定的影响，在你的心理上造成了一些阴影和负担。关系的修复需要一个过程，彼此之间多些理解和包容，相信会有所改善。

发表于2014-04-2916:438#

您好!刚刚看完您所有的描述，很理解您目前的心情，其实您很想忘记这件事，可是却还是无法忘记，是吗?我想您目前需要给您和您的老公彼此一段时间，就算是一段自我疗伤的时间吧。而且不要过多的总沉浸在回忆里，要多与您的老公真诚的沟通与交流，表达真实的感受的同时，还要多感受对方的感受，并尝试着去理解对方。至于如何回到以前，那是不太可能的，不过，您们可以努力去共同经营美好的婚姻，婚姻当中需要两个人做到信任对方，并给予一定的理解、关心与照顾。最后真诚的为您祝福!祝福您早日找回曾经的感觉，并快乐幸福的生活。