怎么学心理学[如何自学心理学]

文/唐若

唐若心学原创著作，违者必究

在日子中，每个人都巴望心里强壮，那么咱们该怎么让自己心里强壮？最好的方法是树立四个高纬度的生长形式，你的心里会更简单强壮。

高纬度的生长形式偏重构筑体系的生长形式，用内涵高档的生长方法带领你继续生长，跨过和晋级，你的生命才会更快速的蜕变。

在日子中，人的直觉往往是最为敏锐的。心理学发现，人的直觉往往来自咱们心里的才智。

咱们心里不行强壮有时与咱们身边的人在一起有很大的联系，当你心里不行安稳的时分，简单受人影响的时分，你要相信你的直觉。

直觉是深化咱们内涵心灵，往往是咱们心里最深处的才智。和自己感觉好的人在一起， 往往也是咱们内涵心灵才智的直接出现。

这样的人心里次序更为安稳，不会过度焦虑，而是心里充溢爱和吉祥，他们往往修养深沉，对人对事都十分的宽恕，而不是严苛。

一个人假如想要心里强壮，就要挑选和你感觉好的人在一起，当你和他在一起的时分，你会凭借对方平缓的心情找到心里平缓的自己，然后康复自我的生长天性。

每个人都需求理解，感觉其实是咱们十分重要的才智，假如你想要快速地强壮，请挑选和你感觉好的人在一起，往往能让你找到更好的自己。

更多关于自我生长与自我精进的文章，可以重视我的专栏，从心态，思想，习气，人际联系，认知等多个维度助力你在杂乱的森林国际中重建心里强壮的自我。

在生命的生长进程中，假如咱们想要让自己的心里强壮，咱们就必定去找到自己的生长导师，看清自我的生长路途。

一个人假如凭借生长导师，往往可以更为快速地看到自我的生长问题是什么，你越能很好了解自我的生长问题是什么，咱们越能更好化解生长的妨碍。

生长导师往往是凭借自我的生长晋级自己的人生任务，他们所具有的特质是圆融圆通，对待生命有一种天然的酷爱和尊重。

和生长的导师在一起，他们会快速协助你判别生长的问题是什么，并且会仔细协助你剖析自我生长的问题是什么，当你越能很好了解自我生长的问题，你越能跟从导师一步步完善自我的人生。

生长是一系列的进程， 假如咱们不理解得生长的课题，咱们就很简单失掉自己的方向，咱们甚至会十分草率地抛弃自我的人生。

学会疗愈自我的人生课题，往往咱们可以更好的迭代自己。在这个方面我尤为敬服曾国藩，他之所以可以成为我国一代圣儒，也是凭借生命的事来修炼更好的自己。

咱们内涵越完好与满意，咱们越能很好处理工作，此刻你的才智和能量也会带领你的生命朝向更好的远方。

找到自我的生长导师，往往能批改咱们生长路途的缺失，这时你的生命也能凭借打通，变得恍然大悟。

在人生生长的阶段，咱们还需求懂得寻觅人生的志同路合者。人生的志同路合者，往往能让咱们更好地向前走。

咱们为何需求人生的志同路合者呢，事实上，人是有慵懒的，也也是有脆弱性的。当一个人松懈和脆弱的时分，咱们就很简单停歇下来。

可是当你处于一个强壮的场域时分，即使你有所松懈，看到周围人在拼命尽力，你也会逐渐提振自己的决心和才干。

所以假如咱们想要让心里强壮，培养安稳的家人，才会让咱们有更多的决心支撑。

他们相互鼓舞相互支撑，后来成为最为优异的同盟者。在日子中，不要轻视圈层的影响力，你地点的圈层往往可以为咱们的生长赋能，也能给咱们带来更多的勇气。

寻觅志同路者，实际上是以中心价值观为生长导向，互相相互支撑对方生长，在对方需求协助的时分，强者会供给自己的资源去协助对方。

当互相越能结为一个重要的生长同盟，往往你也会比你幻想更快速的生长，好的生长是需求势能的，和一个圈层在一起，往往可以加快自我的生长。

在日子中， 假如咱们想要让自己心里强壮，咱们或许还需求理解一个关键词：安全感。安全感关于任何人来说都很重要，而安稳的家人其实便是咱们安全感的来历。哈佛心理学从前发现，一个事业有成的人，往往都会有一个安稳的家人供给支撑。

安稳的家人便是咱们的后院，假如你的后院不安稳，常常吵架，那么一个人在前方也无法用心肠尽力工作，由于他需求花费很多的时刻来处理后院。

所以假如咱们想要让心里强壮，培养安稳的家人，才会让咱们有更多的决心支撑。

究竟人都是需求归属感的，尤其是咱们我国，以家庭为归属感的小单位，只要家庭才干更好安稳咱们的心里国际。

树立安稳的家人，是咱们心里国际安稳的构建，假如咱们具有安稳的家人，你才干更用心肠发明未来的日子。

假如咱们想要让心里强壮，请从四个高能量的方法去构筑生长的四个纬度，往往咱们的内涵就会变得更为强壮。

今天论题：你具有四个高纬度生长形式吗，欢迎讨论与沟通。