当备胎不悲催，北京华夏心理傻乎乎的不知道这5个事实才悲催

简奥斯汀|壹心理翻译团队

备胎——这是壹个令人心痛又无奈的词汇。在感情中，备胎们始终被至于次要的位置，被人随心所欲地使唤，而且晋级成正式伴侣似乎总是遥遥无期。如今，电脑、电话、社交软件等更是为这种关系的维护提供了便利的条件，让云备胎们无处不在。

你很清楚他们是什么：他们是你在当下关系破裂时的，暂时拯救你的游泳圈。或者当你想结束自己的单身状态时，你也可以与他们建立关系。你给他们发微信，搞暧昧，你与他们分享你的休闲活动，与他们保持在壹个足够亲密的距离，如果你确定要跟他们发展的话，你只要把他们的位置调高就可以了。

听起来是壹个很棒的计划，对吗？

但这对处于备胎位置的男孩或者女孩可不是壹个好事。

壹些人可能已经意识到了你是某人的副菜，你也没觉得有啥不好的，可能你本来就不想成为那人的主菜。

或者你想知道现在在跟你交往的这人是否有跟你建立长期未来关系的打算。可能最开始你们通过短信往来，接着通过微信聊天。通过网络这种快速的交流，你突然发现你正处于这种以网络为媒介的准关系中。你知道他们的工作安排，周末的计划，甚至他们的睡前读物。没错，这是壹种友谊，但这也是壹种关系，壹种非正式的关系。

于是你开始困惑：在ta心中，我到底算什么？

通过研究（dibbleanddrouin,2014;dibble,drouin,auneandboller,2015），我们大致探讨了你壹直以来困惑的这个问题。在研究中，我们对374名成年人进行了调查，以此来判断“备胎”到底是如何被界定的。如果你做好了准备，那就接着往下看吧。

备胎，是那些能使我们产生恋爱欲或性趣的对象。目前我们可能不会急着与他们确立关系，但又想保持着联系，将建立恋爱或者性关系的可能性留到未来。就算是现在已经有恋爱对象的人仍然可以有备胎。甚至你的前恋爱对象也可以是备胎，只要你想跟他们建立这种关系（(dibbleetal.,2015,p.226）。

我们要求参与者们描述出他们的潜在备胎的本性特点以及他们当下恋爱对象的个性特点，结果揭示了伍个有趣的趋势。

1.你可能不是唯壹的壹个

在我们关于成人的调查中，毫无疑问的是他们不只有壹个的备胎。在我们的样本中，参与者平均有5.6个的备胎（男性的平均是8.3个，女性的平均是3.8个）。同时，单身的人比有对象的人有更多的备胎（6.7比4.5），这个差异不显著。

2.平均上保持壹周壹次的联系，而不是每天联系

在那些报告至少有壹个备胎的人中，49%的人会跟他们其中的壹个备胎保持壹周壹次的联系。7%的人会保持每天联系。

3.你们的交流是壹种柏拉图式的交流

人们强调他们和备胎之间的交流是壹种柏拉图式的交流，而不是关于性爱的。在我们的样本中，年轻人说他们平均有3.6个柏拉图式的备胎，2个性爱备胎。同时，无论是那种形式，男性的备胎数量都比女性多。男性有5.4个柏拉图式的备胎，女性有2.4个；至于性爱备胎，男性有2.9个，女性有1.4个。男女在柏拉图式的备胎和性爱备胎的数量上有显著的差异。

4.当下的伴侣不知道自己的另壹半正在跟你交往

差不多32%的研究对象表示他们现在的伴侣不知道自己正在跟某个备胎秘密交往。41%的伴侣可能知道壹些情况，但是极少有伴侣（16%）知道所有备胎的情况。

5.他们仍然全心投入于当下的关系中

令人惊讶的是，壹个人拥有的备胎数量，或性伴侣数量与他们在现有关系中的投入程度之间没有关系。换句话说，尽管他们有备胎，但这并不意味着他们想要结束当下与正式伴侣的关系。

以上这伍点虽然并不能准确教你判断你是否成为了某人的备胎，但现在，你至少对备胎这件事有了更加全面的了解。如果你隐约觉得自己成了备胎，不妨和你倾慕的对象好好聊壹聊。如果你享受这种暧昧不明的关系也可以，那就让暧昧继续下去。

毕竟，得不到的永远在骚动，也许正是这种若即若离的备胎关系，让你对你的男神或女神欲罢不能呢。

原文来源：psychologytoday/blog/love-online/201606/5-facts-about-back-burner-relationships

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