[史上最全的心理测试]谁在支持你——社会支持评定量表（SSRS)

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社会支持评定量表(SSRS)是由肖水源编制，该量表共有十个条目，用于测量个体的社会支持度。据不完全统计，自1986年以来，《社会支持评定量表》已在国内二十多项研究中应用，并被译为日文用于一项国际协作研究。从反馈回来的意见看，该问卷的设计基本合理，条目易于理解无歧义，具有较好的信度和效度。——利方心理网

指导语：下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写。谢谢您的合作。

1.您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)

(1)一个也投有(2)1—2个(3)3—5个(4)6个或6个以上

2.一近一年来您：(只选～项)

(1)远离家人，且独居一室。

(2)住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起，

(3)和同学、同事或朋友住在一起。

(4)和家人住在一超。

3.您与邻居：(只选一项)

(1)相互之间从不关心，只是点头之交。

(2)遇到困难可能稍微关心。

(3)有些邻居都很关心您。

(4)大多数邻居都很关心您。

4.您与同事：(只选一项)

(1)相互之间从不关心，只是点头之交。

(2)遇到困难可能稍微关心。

(3)有些同事很关心您。

(4)大多数同事都很关心您。

5.从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的框内划“√”)

6.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：

(1)无任何来源。

(2)下列来源：(可选多项)

A.配偶;B.其他家人;C.亲戚;E.同事;F.工作单位;G.党团工会等官方或半官方组织;H.宗教、社会团体等非官方组织;I.其它(请列出)

7.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：

(1)无任何来源。

(2)下列来源(可选多项)

A.配偶;B.其他家人;C.朋友D.亲戚;E.同事;F.工作单位;G.党团工会等官方或半官方组织;H.宗教、社会团体等非宫方组织;I.其它(请列出)

8.您遇到烦恼时的倾诉方式：(只选一项)

(1)从不向任何人诉述。

(2)只向关系极为密切的1、2个人诉述。

(3)如果朋友主动询问您会说出来。

(4)主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解，

9.您遇到烦恼时的求助方式：(只选一项)

(1)只靠自己，不接受别人帮助。

(2)很少请求别人帮助。

(3)有时请求别人帮助。

(4)有困难时经常向家人、亲友、组织求援。

10.对于团体(如党团组织、宗教组织、工会、学生会等)组织活动，您：(只选一项)

(1)从不参加

(2)偶尔参加

(3)经常参加

(4)主动参加并积极活动。

社会支持评定量表条目计分方法

1.第1-4，8-10条：每条只选一项，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。

2.第5条分A，B，C，D四项计总分，每项从无到全力支持分别计1—4分。

3.第6、7条如回答“无任何来源”则计0分，回答“下列来源”者，有几个来源就计几分。

社会支持评定量表分析方法

1.总分：即十个条目计分之和。

2.客观支持分：2，6，7条评分之和。

3.主观支持分：1，3，4，5，条评分之和。

4.对支持的利用度第8，9，10条。

(注：总分分数越高，社会支持度越高，其他三项计分亦是如此)

概念解释

社会支持评定量表共有十个条目，包括客观支持(3条)、主观支持(4条)和对社会支持的利用度(3条)三个维度。

1、客观支持是指客观的、可见的或实际的支持，包括物质上的直接支援，社会网络、团体关系的存在和参与等。

2、主观支持是指个体在社会中受尊重、被支持、被理解的情感体验。

3、对社会支持的利用度：个体对社会支持的利用存在着差异，有些人虽可获得支持，却拒绝别人的帮助，并且，人与人的支持是一个相互作用的过程，一个人在支持别人的同时，也为获得别人的支持打下了基础。