治疗重度抑郁症的方法[抑郁症好了的人非常厉害]

文/阿秋

医治严峻的郁闷症首选仍是药物医治，由于关于严峻的郁闷症患者来说，心里和思想是极度苦楚和失望失望的，假如不及早进行干涉，就会有极点的主意呈现，乃至有些重度的患者存在着轻生的行为，所以此时一刻也不能慢待和等待了。

这一点不管是患者自己仍是家族都要认识到这个问题的严峻性，患者也必定要有自救认识，即：“脑筋始终保持自己最沉着的底线，不去做傻事！不断地暗示催促自己去就医，然后告知自己只需去面临就医了，那么自己的情况在不久的将来就必定能够得到缓解与康复。”现实和实践也证明了这一点，只需患者活跃医治，时刻便是最好的疗愈药物，由于绝大多数的重度郁闷症患者，在通过一年左右的医治，都会比刚发病时好太多太多，这一点我在做来访者回访时就现已得到了承认和答案。

而关于患者家族们来说，在面临重度郁闷症患者，要做的首要便是要去了解患者的苦楚心境，由于他们发展到这个境地，自己是不能去抑制和调整的，故应该全身心肠去了解和尊重他们；

其次便是在视野范围内时刻陪同在他们身边，并做好适度地安慰作业，倾听他们的主意，答应他们各种宣泄，这叫照料他们的心情，心情照料好了，他们也就会轻松一些，一同也会感受到家族是了解他们的；

第三扔掉任何责备和诉苦的言语，不焦虑不啰嗦等等，引导他们就医，并时刻留心他们的言行举止行为，防止呈现一些极点的工作产生。

只需家族们做好了这些，那么便是对患者最好的陪同与支撑！

最终再说说患者在服药医治期间会有一些弯曲呈现，这个弯曲便是副作用的嬉闹，当然这个副作用也是因人而异的，有的人大，有的人小，可是不管怎样，尽管副作用它会不断地呈现，乃至是难以承受，可是药物便是如此。

尽管如此，可是医治的含义远远大于一切副作用，由于坚持医治，或者说及时和医师交流药物的反应，以此做一个合理适度地调整，那么这些副作用就会削弱，原因：

1一个是跟着时刻的推移，药物习惯了身体，那么就会不断地削弱；

2你的及时反应和就诊，医师依据你的实际情况，会合理地帮你分配药物，并能够协助你把药物的副作用降到最低。很多人不明白复诊的含义在哪里？原因就在于此，所以为了自己，起先的时分应该及时去复诊！！！劝诫！

总归，医治重度郁闷症，不行过家家，必定是遵从医嘱，依照科学的指引去医治，更不行今日把药物吃了，明日就不吃了，后天想起了又吃，这样对医治是极端不标准和科学的，时刻拖久了，到了后期你就会发现：

一向控制不了症状的情况是一件大约的工作，即迟迟未改进自己的症状！问问你自己有没有遵从科学先？

所以，遵从科学，遵守，听话，这就对了！

你不是医师，你是真的病了，请听话吧！听医师的话！不要较劲了！

在服药期间，主张患者同步进行运动，以此来辅佐自己更快地康复健康！

跑步，便是比较好的康复办法，这是关于许许多多的重度郁闷患者可行的一个办法，只需你坚持医治、坚持运动，剩余的成果你就交给时刻，时刻会给你一个满足的答复。

由于你的自救和自律精力，不会一向不前的，信任咱们的人体的修正机制和精力情况，会跟着不断地医治和运动的激起，必定会一天比一天焕宣布更强壮的光辉来。

-end-

作者简介

阿秋，国家二级心思咨询师、闻名情感导师、闻名情感心思学作家、身心灵健康传播者；著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑郁闷的魂灵书本，陪你一同疗愈。