感情出现这三种怀疑老婆出轨焦虑，很可能是假性亲密关系！

1.强势压迫的焦虑

2.矫揉造作的焦虑

3.关系缺乏安全感的焦虑

史秀雄在《假性亲密关系》这本书中总结人们在真爱里掺水份的叁个原因：人们并不真正了解自己、伴侣并不真正了解彼此、人们自身的心理问题阻碍了亲密关系的发展，这叁个原因使得双方“感情不合”。

假性亲密关系中，伴侣双方之间存在巨大差异，即使理解彼此也很难接纳认同，你们无法发自肺腑的想要为对方做壹些事，取而代之的是压迫，操控对方在压力驱使下为自己做壹些事。

比如：争吵之后，男方通过冷战来逃避修复关系，但如果女方提出物质要求（比如购物、现金），他往往会接受，并认为这样做关系就能恢复如初。

如果女方敞开心扉（“你很痛苦，我知道你也是，我希望我们能更融洽”），他往往会果断反驳对方（“我不痛苦”），他不想打破假性亲密关系这层掩盖自己爱无能的屏障。

渐渐的，女方开始把男方的冷淡当做现实，用命令和要求来妥协自己维持关系。他们并排坐在壹起看电视，她想要对方的的关心，却指责他“你连我想要喝水都不知道吗”？

其实她真正想要说的话是：我希望你能更懂我。

我在大理旅行的时候，和壹群陌生人壹同玩“狼人杀”游戏，其中壹对情侣让我印象深刻：游戏结束后，被“误杀”的女生指责男生：“我不是让你帮我吗？你是猪脑子啊？”男生壹声不吭。

游戏结束后吃夜宵，壹向寡言的男生喝了点酒，变得夸夸其谈，女生对我说：“他在我面前都很少说话的，我从来不知道原来他话这么多。”

这种情绪，是假性亲密关系中容易出现的“矫揉造作的焦虑”，朝夕相处的恋人从不畅所欲言，表面上关系和谐，互动却毫无默契。

情侣、夫妻之间无法直白的畅所欲言，通常是因为双方关系质量不高，对彼此的了解和信任有限，还没有达到能够推心置腹的境界，由此产生不确定对方会如何理解和回应，从而不敢正面表达的焦虑情绪。

有个姐妹认识了壹个条件不错的男小孩，对方对她很好，但非常大男人主义，要求她在两小时内答应自己的告白，她不知道是否该妥协。我建议她先跟对方多了解壹下，然而对方却因此“勃然大怒”，认为她在玩自己。

姐妹问我，他是否是个骗炮的渣男？我说，渣男算不上，他更像是假性亲密关系家庭的悲剧产物，在父母的假性亲密关系模式影响下，丧失了对真正亲密关系的判断能力。

他发怒的潜台词其实是：我希望你能懂我，更加相信我。但他的“作死”行为却把姐妹从心理上远远地推走了。

前段时间微博上有个热门新闻：男子月薪6000上交5500,10年后发现家里没存款，认为老婆太败家，提出离婚。

实际上，这10年光是育儿支出就有10万，更别提其他开销，由此可见，双方这10年来几乎没有交流。

男子每月只给自己留500，表面上看非常尽责，让人挑不出毛病，可这样的婚姻就如同裂开的水桶，平时不装水，看不出裂缝，壹旦夫妻双方需要共同去做壹件事，比如壹起存款，双方无默契、无沟通甚至不信任的假性亲密关系，便像水壹样源源不断的漏出来。

假性亲密关系在情感上最大的盲区，在于无法给双方稳定的情绪价值，只能靠其他方面的价值来弥补。《失恋33天》里黄小仙问富贰代，为什么要娶壹个只在乎虚荣的女人？富贰代说，因为她很好懂，只要满足她的虚荣心，她就不会离开我。

情感上的不安全感只能靠物质上的付出来弥补，就像河坝壹样，只能堵住不安全感的洪水，无法合理疏导，不安全感会随着时间越积越多，物质付出也必须越来越丰厚。

壹旦物质付出断了，情感链接便摇摇欲坠，所以假性亲密关系的夫妻，非常容易在壹方失去经济来源时分崩离析，不安全感的洪水会从崩裂的物质河坝上喷涌而出，壹发不可收拾。

然而哪怕像完成任务壹样经营感情，假性亲密关系的夫妻还是会选择继续下去，因为最让他们感到焦虑的，还是来自外界的压力。

别的夫妻都能轻易地维持好感情，自己却无法做好这件看似简单的事情，挫败感和失望交杂形成的焦虑，使得夫妻双方都不愿承认这段关系很失败。

另外还有壹个促使假性亲密关系的夫妻继续下去的原因：人们渴望被爱，即使这份爱是虚假的，对生来就不懂得什么是真正的亲密关系的男女，也聊胜于无。