青少年健康心理核心是什么

青少年健康心理核心是他们自身的心理素质，包括情绪控制能力、自我认知、情感表达、人际交往等方面。

首先，情绪控制能力是青少年健康心理的重要组成部分。

青少年在成长过程中面临着许多挑战和压力，需要具备稳定的情绪控制能力，才能有效地应对各种情境和问题。

其次，自我认知也是青少年健康心理的重要因素。

青少年需要认识自己的优点和不足，明确自己的目标和追求，从而更好地规划自己的人生道路。

情感表达也是青少年健康心理的重要方面，青少年需要学会表达自己的情感，释放内心的压抑和焦虑。

最后，人际交往也是青少年健康心理不可或缺的组成部分，青少年需要学会与他人相处，建立良好的人际关系，从而更好地适应社会环境。

综上所述，青少年健康心理的核心是情绪控制能力、自我认知、情感表达、人际交往等方面的心理素质，这些素质相互关联、相互促进，共同构建了青少年健康心理的基础。