抑郁症作家[外国抑郁症作家]

近来作家江南在小说连载中泄漏自己患有抑郁症，并且现已有很长一段时刻了。引发粉丝重视，还登上热搜。

江南表明，尽管不是很严重，有失眠和精力情绪低落，但需求调整歇息时刻以此来恢复健康。这段时刻一向都在运动、恢复固定的作息时刻表来恢复，很有成效。

究其原因，江南说，“一则是刚开端网络连载的时分不适应这样的节奏，二则作业和日子也发声了相当大的改变；三则就出书和再版与此前出书社的沟通不甚顺畅，《龙族》在商场断货好久，一向协作的责任编辑也离开了，时感茫然和不顺，有很长的时刻不适应。”

他还决议经过一段时刻的断更，来完成对《龙族5》的修订作业，会集修订完成后再从头回来。他表明之前的章节有些部分连载达不到自己对出书定稿的要求，不得不为自己在出稿阶段的疏忽而从头来修订。他称自己从纸媒年代开端写作，尽管对网络连载的形式越来越有爱好，但心里仍旧会觉得终究印在纸上的那本书是必须重复修订以令其完美的。因而将会对正在连载的《龙族5》进行大幅度修正，但故事走向不会产生实质性的改变。

江南是闻名小说作家，此前曾出书过小说《上海堡垒》《此间的少年》《神州缥缈录》等妇孺皆知的著作，曾是2013第八届中国作家富豪榜首富。

对此，粉丝纷纷表明，“南哥好好歇息，龙族不着急，从初二追到大四，我还能继续等。” “龙族，我永久的白月光，祝好。”

但也有粉丝表明，江南在上周五连载中说到得了抑郁症，现在不可思议上了热搜，不要消费江南了好吗？“你现在拎出来说？南大自个儿都说不是很严重，别打扰好嘛？让南大安静写书。”

江南曾自述抑郁症患病状况。

近年来有关网络作家的音讯传来令人唏嘘，这个集体的健康问题不断引发重视。2013年，《盗墓笔记》的作者南派三叔曾被证明患上精力类疾病；2014年，匪我思存也曾因重度抑郁症复发停止作业。

2013年，起点中文网的签约网络作家“十年雪落”在出租屋里逝世，两天后才被发现，家里还有妹妹靠他供养。

2019年8月，起点中文网评为“白金作家”格子里夜晚因突发心脏病逝世，但由于茕居家中，10天后遗体才被发现。

有网友猜想，格子里的夜晚是因辛苦创造过劳而死，网络文学作家终年累月高强度的劳作，缺少健康认识、自我维护认识，再加上网络文学渠道等缺少对网络作家的维护机制、健康教育，让不少网络文学作家的生计状况堪忧。

这份“过劳死”的充溢惋惜的名单上，还有青鋆、十年落雪、海千帆等读者从前了解的姓名。

对此，业内人士表明，其实网络作家面对的窘境是由出产方法所决议的。

中国文艺谈论家协会网络文艺委员会委员、安徽大学博士吴长青表明，写小说，尤其是网络连载，尽管收入很高，但压力真的很大。写作本来是爱好爱好，但在高度商业化布景下，背面是本钱在掌控下，心思的焦虑显而易见。粉丝是对作家的鼓励，但也给作家创造带来相当大的心思压力。企业获利的心思诉求，商场的压力，这两股压力都加在出产者上。网络作家现在是专业写作，若在稿酬形式还有挑选性，但现在许多网络作家没有太多挑选权。假如不写，或许写的不适应商场的需求，随时或许被出产企业和顾客扔掉，背面的严酷可想而知。

真实想回到健康的日子，就要回到“一种真实的自在”，“这种自在既来自社会供给宽松的作业机会和生长环境。一起，又需求必定的职业监督。比方强制保险、歇息以及定时体检，或许特别的日子保证。”吴长青表明，一起，也需求作家自己正确对待利益与愿望，进步社会适应能力。特别是有更多的可供挑选的作业技术。

对此，南京心思专家杨静平也给出主张，作家江南直面抑郁症，活跃医治与调整日子作息，自身值得点赞。

其实，发现病况后，活跃医治，止损就开端了。对以往的非健康日子方法需求更新。

重要的是重视生理我与社会我的需求。好好吃饭、歇息与训练；定时与家人、朋友集会，以取得必要的人际支撑与情感回流，以坚持日子的热心与生命的生机。

别的，对自己生命阶段有察觉与领会。及时调整作业内容与方法，以可继续的方法来日子来作业。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠