抑郁症看得出来吗[抑郁症别人能看出来吗]

一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！

文/老K

依据国际卫生组织计算，

全球郁闷症患者高达3.5亿人，

每年因郁闷症自杀的人数高达百万。

尽管咱们对郁闷症的了解越来越多，可说真话现在的科学水平郁闷症还有许多东西需求咱们的探究，但这不阻止咱们对郁闷症的了解。

今天给咱们共享一些关于郁闷症主题的漫画，让你更好的体会到郁闷症的心里。

1、当咱们身陷郁闷现已十分苦楚了，但家人不尽不能了解，有时分还会对郁闷症冷言冷语，说出那句伤害人的“你便是想太多了”。

许多郁闷症的自杀便是源于亲朋的不了解。

2、郁闷症最苦楚的一点无异于便是失眠了，每逢黄昏到来，最忧愁的便是自己连一个好觉都睡欠好。

郁闷症就像一个恶魔般每次在自己期望降临的时分，一次又一次把自己面向深渊······

3、郁闷症身处人群中，那些人和事就像冰冷冷的过客一般，由于郁闷发生时自己是无法体会到这个国际的人情世故的。

4、说出来你或许不信任，郁闷症是最会伪装的高手，许多人分明知道自己患上郁闷症，沉着知道应该去医院可是情感上他们却不敢去，不期望他人知道自己得了这个病，乃至许多时分伪装浅笑来掩盖现实，这便是咱们知道的浅笑郁闷症。

5、郁闷症分明自己伤心的要死，你会发现他们总是觉得对不住他人，这便是典型的症状——自罪感。

也正是由于过于自责，他们会身陷郁闷中无法自拔，在这个认知误区中越陷越深。

6、许多人总觉得说有郁闷症的人表面看上去也是能吃能喝下班回家打游戏能坑能带飞，却不知道ta们的脑海里，各种凌乱的主意和声响相互磕碰，让ta苦楚。

要知道郁闷的想入非非不是他们能够操控的，这便是典型的“反刍思想”，这样的想入非非自身便是症状体现，所以旁人听他们抱怨说总是止不住乱想时，千万别无关紧要说一句“别想太多”。

7、记住我身处郁闷的时分，每天便是靠熬来度过那些韶光，每天早上起床后总是会被“昼重夜轻”的特色搞的苦楚不堪，可是一个医师告知我，在苦楚的早上要告知自己“你现已度过了一天，所以别着急，离恢复的一天又近了。

8、许多人作业时都是为了成绩冲冲冲，可郁闷症患者作业或许仅仅为了让自己不自闭下去罢了，他们对成绩乃至奖金都毫无感觉，这真的很糟糕。

9、当全国际都不能了解自己的时分，郁闷症只能挑选无法的信任那个陌生人——心思咨询师，或许这个国际只要他们能了解自己，这不得不说是无法，可或许这也是一种期望把。

这10张图，或许只要郁闷症才干看得懂。

期望TA们被这个国际敬爱！

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