社交恐惧症心理咨询[免费心理咨询在线聊天]

一切的心理医治在临床上都有纠正性的心情体会。来访者感到安全的，觉得咨询师是了解他，觉得咨询师是接收他的，而不是小时候遭到损伤的。

主动主意总是和特定事情联络在一起的。信仰总是具有概括性的，是跨情形性的。信仰还会遇到价值判别的。行为主义了解心理学更多重视外界影响对行为的影响，可是不能扫除内涵的一些东西。比方有些学生考试成绩好，爸爸妈妈给出了物质的奖赏，下次考试为了再次取得奖赏，这个学生做弊了，那么能够考虑是由于要取得物质奖赏去做弊，但也要考虑是不是要防止躲避赏罚之类的内涵动机。

去了解一个人行为的原因要考虑表里要素。认知行为医治去做去实践，才干体会那种杰出的体会。比方说网络成瘾一般是正强化的，不会有很大影响的，由于仅仅带来高兴的一部分罢了，有些人花的时刻多，有的人花的时刻少；可是网络成瘾也有负强化的，有些网络成瘾者经过打游戏然后削减自己自身的苦楚，那么下一次还会打游戏来削减苦楚，这种行为会被负强化，这样会成为他削减苦楚心情的仅有方法。

在行为医治中，有一个双要素形式。经典条件反射能够了解人的焦虑郁闷是跟某一个特定的影响发生联络的。交际焦虑惊骇，是由于交际场合发生联络的，交际场合是一个影响，在小时候来访者在交际场合被降低、讪笑、批评等。所以长大了，在交际场合就会不自主地呈现严峻焦虑心情。

交际惊骇症有躲避性。能不去交际场合就不去，假如去的话要接受很大的心情反应，最终还不得不脱离。这便是一种行为的躲避，这时候就没有焦虑了。可是这时候躲避就会越来越严峻，就没有机会衰退了。

躲避行为不仅是交际焦虑惊骇症的确诊规范之一，一起仍是加剧来访者焦虑心情的一个重要目标。不让条件影响的呈现就没有衰退的机会了。

所以在行为医治交际焦虑惊骇者，要找到那个让他想躲避的影响物，然后经过这个影响物来对他的行为进行衰退，到达治好的作用。