当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
导读常见的焦虑症有6种,每一种都有自己共同的系列症状。它们都源于人类最基本的求生天性。虽然它们有着不同的姓名,本质上却并没有爱憎分明的差异,它们不过是人类在面临不同影响或景象时,体现出的不同的焦虑方法罢了。有焦虑症的人一般不会只要一种症状,偶然还会一起患有多种焦虑症。但每一种焦虑症的确有自己独有的特征和应战,这意味着咱们需求针对不同的症状拟定不同的医治办法。对症下药,是最有用的医治...
常见的焦虑症有6种,每一种都有自己共同的系列症状。它们都源于人类最基本的求生天性。虽然它们有着不同的姓名,本质上却并没有爱憎分明的差异,它们不过是人类在面临不同影响或景象时,体现出的不同的焦虑方法罢了。有焦虑症的人一般不会只要一种症状,偶然还会一起患有多种焦虑症。但每一种焦虑症的确有自己独有的特征和应战,这意味着咱们需求针对不同的症状拟定不同的医治办法。对症下药,是最有用的医治方法。常见的6种焦虑症有:一、特定目标惊骇症:
1、具体体现:对某种特定事物或景象感到惊骇,如飞机、电梯、深水、某些动物等等。也便是说,在特定目标惊骇症患者的潜意识里以为这些事物自身是不安全的,比方,他们会想飞机或许会坠毁,狗或许会咬人。2、不良影响:特定目标惊骇症会让你惧怕游览,惧怕接近天然,惧怕脱离地上或是做其他任何你惧怕做的工作。二、惊惧症(或称惊慌妨碍):
1、具体体现:这是一种遭到惊骇影响时在生理或是心理上呈现的惊骇反响,从本质上讲,便是惊慌发生。一切那些异常现象,如心悸、呼吸短促、晕厥、出汗、哆嗦等,都可被视做即将溃散、呈现失控感和濒死感的先兆。它往往会随同引发广场惊骇症等躲避症状,并且一般会严峻约束人的活动志愿。患有惊惧症的人常常伴发郁闷。2、不良影响:惊惧症甚至会让人惧怕自己的呼吸或心跳,阻挠一个人去任何的当地。三、逼迫症:
1、具体体现:你逼迫症患者的脑中重复呈现让他们感到困扰的主意和画面,如常常置疑自己被弄脏,要失控、犯错了或是行为不妥。他们会逼迫自己施行某些行为,如逼迫洗刷、逼迫查看等。这种焦虑症一般会导致郁闷症2、不良影响:逼迫症会用毫无意义的逼迫主意和逼迫行为来磨耗一个人,会让人总是觉得工作犯错或是哪里失衡了。四、广泛性焦虑症:
1、具体体现:广泛性焦虑症体现为对各种工作感到广泛而耐久的焦虑。患者总是幻想各种或许呈现的消沉结果,以及该怎么应对。这种焦虑症患者一般身体也会呈现必定的症状:如失眠、肌肉严峻,肠胃问题等。2、不良影响:广泛性焦虑症会让人总是忧虑这个或是忧虑那个,顷刻都不得歇息。五、交际焦虑症:
1、具体体现:患有交际焦虑症的人特别惧怕被别人谈论,尤其是在交际场合。这些场合包含作讲演,参与集会或会议,在公共场合用餐或是运用公厕等设备,或许仅仅知道新朋友。症状包含极度严峻或僵住了,对社会往来过度忧虑,以及孤僻不合群的倾向。患有这种焦虑症的人,往往会沉溺于烟酒。2、不良影响:交际焦虑症会阻止一个人与别人往来,约束个人的活动,让这个人愈加孤单。六、伤口后应激妨碍:
1、具体体现:伤口后应激妨碍是个别在阅历某种要挟和损伤后呈现的过度惊骇。典型的伤口包含遭受强奸、身体暴力、严峻交通事故以及目击战役等。患者一般会在噩梦或许错觉重现中再度体会伤口,并会竭力躲避各种或许引发回想的景象。他们或许会体现得易怒、严峻和高度警惕。许多患者都酗酒和乱用药物,他们一般会感到郁闷和失望。2、不良影响:伤口后应激妨碍会让人的日子变成一个个重复的噩梦,让人依靠酒精和药物,削弱个人的才能。经过对以上6种常见的焦虑症简略的了解,咱们就可以理解,焦虑症显然是个很扎手的问题。上述任何一种情况,都会严峻影响咱们的日子质量。它们都或许引发郁闷,危害咱们的身体健康,削弱咱们的才能,损坏咱们的人际关系。除此之外,每一种焦虑症都能以其共同的方法去约束和搅扰咱们的日子。焦虑症使人在各方面支付沉重的价值,而把自己从焦虑症中解放出来,是咱们能为自己做的最有利、最有价值的工作。
来历 | 微信大众号:525心理网( ID:psy525_cn)一个有营养的心理网!