抑郁发作的三低症状[抑郁三低症状]

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现在在我国长时间存在的一个问题是，广阔精力疾病患者饱尝疾病苦楚和成见轻视两层摧残，一起，因为人们对精力卫生常识的缺少，致使患者贻误医治，乃至形成精力残疾，给家庭和社会形成了很大的担负。

由广州白云心思医院主办的大型免费心思体检及心思咨询公益活动拉开帷幕，活动首要经过由省内闻名精力心思专家苗国栋、郑洪波等14位专家义诊的办法向广阔市民遍及心思健康常识，供给专业的咨询医治，进步人们对心思疾病的认知、防备和及时医治。

严峻心思疾病需及时就诊

广州白云心思医院履行院长肖磊介绍说，跟着日子节奏的加速和压力的增大，精力健康越来越受到重视，近2年来，广州白云心思医院门诊就诊量以每年20%的速度递加，心思咨询量以每年20%的速度递加，其间咨询郁闷症的患者占30%。总的来说，郁闷，焦虑仍是不断困扰着现代人，成为人们急需破解的窘境，而且以青少年、老年人居多，病情严峻的乃至有自杀倾向。

精力疾病不只要挟个人精力健康，打乱自己的正常日子和作业，还会给社会带来极大的损伤。尽管郁闷焦虑等症状高发，但不意味着呈现单个问题便是郁闷症。有些人还会以为自己有逼迫症，比方出门老想着要关门。而实际上正常人是答应有逼迫症状呈现的，但不代表是精力疾病。是否归于精力疾病是精力科医师才干判别的，及时就诊对错常有必要的。

秋季为郁闷症高发期

伴跟着越来越多的明星名人因郁闷症自杀事情的发生，精力心思健康已经成为一个不容忽视的论题。据世界卫生组织计算，郁闷症已经成为全球第四大疾患，正严峻要挟着人类的健康。重视精力心思健康，已经成为如今社会的燃眉之急。

来自佛山的阿芬，本年45岁，因为平常作业压力大，3年前她呈现了失眠的症状，接连两个星期睡不着，后来靠吃“安靖”才有所改善。但在2015年，因为母亲的离世，阿芬的失眠症状加剧，随同有情绪失落、疲倦无力、疑心重，在单位看见搭档聊天会以为别人讲她坏话，后来越来越严峻，导致躯体也发生了症状，四肢发麻，胸闷不适。阿芬觉得做人没希望，曾多次叫老公把她掐死，经过一次次自杀想法的摧残，阿芬在家人的支撑下决议承受专业的医治。

广州白云心思医院精力科门诊主任黄镇顺说，在心思疾病中，郁闷症归于一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以明显而耐久的心境失落为首要临床特征。常伴到爱好减退，认识活动削弱，合称为三低症状。即人们平常所说的“压抑”，“郁闷”，“心境欠好”，“没爱好”等，均可能为郁闷症的前期症状。在引发疾病的心思社会学要素中，严重的日子事情的忽然发生，或长时间处于一种激烈的不愉快体会是导致人发生恶劣心境的常见原因。此外，郁闷症的发病也有一个特色，即呈明显的时节性开展，约有38%的郁闷症病人在秋冬季呈现郁闷发生，秋季时节的自杀率也是全年中最高的。

那么，作为一名普通人，要怎么及时发现自己或身边的朋友有郁闷倾向，并采纳活跃的应对办法，协助自己或别人安全顺畅地度过人生郁闷时节中的阴霾呢？黄镇顺主任主张：假如一旦察觉自己或朋友有情绪失落、行为体现散慢，爱好爱好削减等体现，须采纳活跃干涉办法，在自我调整办法（注意力搬运，听音乐，自我放松练习等）均作用不明显时，应活跃与社会相关组织取得联络，并及时进行医治。

来历：广州白云心思医院

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