当你感受到你们的关系要破碎的时候，你可以反思

判断两个人的感情有没有未来，有一个非常重要的词——爱率：也就说爱的效率。你爱一个人为对方付出了很多和对方感受到的你的爱和你的付出，付出爱有多大程度上可以被对方感受到体验到。你付出很很多，对方只体验到了2分，这样的爱率是不高的。或者你付出了全部，对方感受到的是伤害是压力，那你的爱率是负数的。更有的时候你没有怎么付出，或付出很少，对方却体验到了很满的爱，这时候你的爱率是非常高的。所以说你的付出和对方体验到的爱完全是两个概念。你付出很多，对方感受很少，那这样的关系不容易长久，因为一个人付出很多的时候她的期待也会很多的。

第一个平衡：付出和体验的平衡：付出与体验比是多少?你的付出能不能被另外一个人全然的，或者大多数的体验到你的付出。

第二个平衡：付出和索取的平衡：如果一段关系中她只喜欢为对方做很多，但是当另外一个人为她做一些的时候，她会过于感动，有压力。实际上对于这个人来说她的付出是远大于索取的。反过来一样，如果你在这段关系中，索取过多。

时间长了你的整个世界都会沉浸在索取中，忘记了自己付出，把另外一个人的付出当做理所当然。你的付出和索取是否是对等的，这是一个动态的平衡(时间的动态领域的动态：我们都在对方擅长的地方为对方做)，我对你的好是累积的，是很长时间的一个总和。动态平衡是空间和时间上的。

第三个平衡：姿态的动态平衡：在一个人面前是低头还是抬头的，是有存在感的还是低头的没有价值的。在两个人的姿态不可能永远都在平等中，不好把握，当我们的内心深处感觉到了压力的时候，两个人姿态的平衡就是有时候你当小孩有时候就当大人，如果两个人都是小孩的时候就会产生冲突、失望、矛盾、抱怨、但两个人都成人状态也不好，都喜欢做决定都喜欢指责。所以两个健康的状态是有时候你低头，有时候我低头。

当你感受到你们的关系要破碎的时候，你可以反思一下哪儿失衡了

最后一个平衡是：距离，也就是融合成一体。我们所有人都不能接受没有自我的，需要距离，需要空间，需要自我消化，需要沉浸一下。一个人既有跟人亲密的需求，也会有自我空间的需求。然而你发现两个人对距离的需求是不同的，比如说，有的人需要这种浓度的亲密。你需要那种，需要距离的人也是需要亲密的，也就是他们需要的心理距离差不多的时候他们才能在一起。