「秀恩爱不想上学怎么办，死的快」终于有科学依据啦！

译：vita丨壹心理翻译专栏

“自拍”不仅是今年的流行词，还是类似ins的社交媒体网站上发布的主要部分。随着拥有照相功能的智能手机的流行，发自拍已经到了壹个病态的地步——甚至连国家领导人的葬礼都不能幸免。但是这会有壹种心理上的影响吗？

佛罗里达州立大学的学者jessicaridgway和russellclayton做的壹个新研究发现，那些对他们的身体更满意的人会发更多的自拍到ins上——你可能会说这是自信的表现。但反过来，据她们报道，喜欢发自拍的人会与他们的伴侣经历更多的冲突——例如对吸引别人在网上付费看他们的照片的嫉妒的争吵——然后是情感质量下降。所以，这意味着ins的自拍对情侣关系不好吗？

这项研究的发起人推测当壹位伴侣经常发吸引人的自拍，另壹位伴侣可能会感到嫉妒或受到威胁。这会导致对另壹方的ins消息过多的监视，这也代表他们看到甚至是更多的来自粉丝对照片的关注后，可能让他们更加地纠结了。这可能导致更多的矛盾，争吵或分手。

虽然这个研究没有直接计量这种监视的行为，其他的调查已经揭露了壹个伴侣的社交媒体监视是怎样和情侣关系中更多的嫉妒，不安全感以及不满意联系在壹起的。

另壹种计量潜在的发自拍对破坏情侣关系的影响的方法是他们可能只是会使别人远离。据报告，人们在与有自拍习惯的人谈恋爱的时候，他们的关系中有性欲下降以及精神支持减少的趋势。人们会从这些关系中退出的壹个原因是他们会把过多的自拍作为壹个自恋的标志。

现在，与ridgway和clayton的研究相关的设计意味着我们不能确切地说发ins自拍壹定会让另壹个伴侣感到没有安全感或被疏远，从而挑动起壹种向下的螺旋关系。另外，那可能是壹种潜在的个人品质——就好像自恋——不仅让壹些人对他们的身材样貌更满意而发更多的自拍照，还会让情侣关系的质量更差。

自恋者的标志

自恋是以过度的自爱，壹种对关注、赞美、虚荣心、理所应当的感觉以及对别人的利用的需要为特征。自恋者对他们的身材样貌的高度关注以及被赞美的渴望可能是他们更沉迷于社交媒体以及放更多自拍的原因之壹。

沿着这些方向，壹个研究发现了自恋的人会发更多的自拍也更喜欢用照片编辑软件或滤镜来让自己更好看。其他的研究发现了不论男女，在自恋和痴迷自拍之间都有壹种联系。自恋者们不仅仅是发更多地自拍照，他们还在facebook上发更多的关于他们的生活或运动日常的状态更新，这与他们极关注他们的身材外貌相壹致。

但随着他们徒劳的寻找关注的行为，自恋者们也常常经历更糟糕的情侣关系。最近的壹个研究发现当妻子是壹个自恋者，那么夫妻在婚姻的头肆年之后在情感质量上会有壹个大幅度的下降（有趣地是当丈夫是壹个自恋者的时候没有发现同样的结果）。

这些夫妻在婚姻的头陆个月没有情感关系的下降的记录，伴侣通常会觉得自恋者们在壹段关系的初期会很积极——而自恋者他们自己可能觉得壹段新的情侣关系就是壹个自我验证的机会。

同样地，壹个自恋者的自拍可能看起来和壹段情侣关系的初期阶段壹样吸引人或讨人喜欢，但是随着关系的发展，可能变得越来越恼人。

所以，还不能最终地确立发自拍这个举动本身是否毁情侣，或自拍照和情感关系中的问题是不是壹个潜在品质的典型，例如自恋者。更深入的调查可能会证明其中的联系，但是在那之前，你可能不仅会考虑你的强迫性的发自拍给其他人这壹讯息，还会考虑它可能是破坏你的情感生活的原因。

编者按：
总而言之，尽管过度自拍可能并不是情感生活恶化的壹个直接原因，但却能作为自恋的壹个暗示，而自恋是否会影响到你的人际关系？不知道众单身狗看完之后会不会跟小编壹样暗爽呢？（哼！让你们整天在我朋友圈秀恩爱！）

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vita，喜欢做翻译的工作，于是加入了翻译小组学习，现在努力学习英语中。希望以后可以过上壹边上班赚钱，壹边悠闲地学自己想学的东西的生活。

原文标题：warning：yourselfieobsessioncouldruinyourrelationship

作者：taramarshall