孩子沉迷于电子书怎么办

青少年心理咨询导语：青春期孩子的行为有时对家长来说就是一场暴风雨。不上学迷上电子书，不和家长说话等等，对家长来说，无一不是暴风雨那些夜晚的道道闪电。青少年心理专家认为，承载那些暴风雨的乌云，堆积了家长与孩子的很多需要成长的方面。

小言，男14岁。母亲因小言不上学迷上电子书，来电预约青少年心理咨询。从春节开始看电子书到现在，孩子不上学迷上电子书，都是一些言情的、玄幻武侠等等。他整天这么不务正业，我怎么办?而且孩子不出屋，也不愿意和别人交流，连我们一天也给他说不上三句话。之前给孩子说过想让他跟心理专家谈谈，可是孩子不愿意。希望青少年心理专家能帮帮我们，让孩子上学去。

北京心理咨询机构青少年心理咨询心理专家解读：

在本青少年心理咨询案例中，母亲说到，小言不上学，迷上电子书。家长感觉孩子整天不务正业。孩子不愿意和别人交流，家长有很担心孩子。在关心与担心孩子之间，家长必定也陷入了矛盾冲突中去。

孩子在青春期一般都会感觉有些迷茫空虚，不喜欢出屋不喜欢和别人交流，这种情况属于社交退缩行为。因为孩子的注意力不在交流和学习上，需要弄清楚孩子不去上学的前后发生的生活事件以及导致孩子出现这样行为背后的情绪以及情感需求方面的东西。

孩子不上学迷上电子书，是向往那些所谓的爱情带来的感官享受。一般情况下，精神寄托在虚幻的事物上时，都是在现实生活中失去了原本可以依赖的精神寄托。青少年心理专家建议，家长不要一味粗暴干预，沟通引导是关键。亲子关系很重要，然后找出孩子看电子书的原因。青少年心理专家认为，一些父母对子女期望值过大，导致孩子感到学习压力大，有许多愿望在现实中实现不了，所以他们就通过其他的渠道来代自己完成现实生活中的愿望，这是一种代偿心理。

北京心理咨询机构专家针对于孩子不上学迷上电子书，提出以下建议：

首先，老师和家长要适度引导学生有选择性地进行阅读。

多推荐内容积极健康、符合当代学生口味的书籍，来扭转他们的阅读方向，让他们在阅读中提高欣赏水平。

其次，让孩子学习压力调节技巧。

每个人都会面临压力，面对压力而适应不了，往往就会导致他们再次逃离现实生活走进玄幻小说不能自拔，当孩子有能力放松自己的时候，面对压力就会轻松自在。

第三，科学关注孩子内心需求。

作为父母要理解青春期孩子的心理特点，给他一个相对独立的空间，建立一种良好畅通的沟通模式，让孩子健康快乐地成长。

很多家长都为孩子沉迷小说发愁。这样就不仅仅是孩子自己的问题，家长的言语行为也会加深孩子的问题。家长提过孩子拒绝进入青少年心理咨询，这种情况在青少年身上经常发生。青少年问题不仅仅是孩子的问题，更多的是家长的问题。在刚刚进行青少年心理咨询时，需要家长配合一起进行，甚至第一次家长可以单独进行青少年心理咨询。