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强迫症患者的血腥臆想(强迫症情绪:困扰无尽的思想循环)

更新日期:2024-01-17 19:59:58  来源:北京心理咨询师

导读强迫症患者的血腥臆想我是一名强迫症患者,我时常被困扰着一些无尽的思想循环,其中最让我痛苦的,要数我的血腥臆想。前因后果这些臆想开始于某一次意外事故,当时我看到了一滩鲜血的画面。自此以后,我的大脑似乎就失去了控制,无数次我在做任何事情的时候,都会突然想到那一幕幕血腥场景,想到那滩鲜红的血。这些画面不断地在我脑海中闪现,就像魔鬼一样纠缠着我,迫使我一遍遍去检查、清洗自己的手、衣物、...

强迫症患者的血腥臆想

我是一名强迫症患者,我时常被困扰着一些无尽的思想循环,其中最让我痛苦的,要数我的血腥臆想。

前因后果

这些臆想开始于某一次意外事故,当时我看到了一滩鲜血的画面。自此以后,我的大脑似乎就失去了控制,无数次我在做任何事情的时候,都会突然想到那一幕幕血腥场景,想到那滩鲜红的血。这些画面不断地在我脑海中闪现,就像魔鬼一样纠缠着我,迫使我一遍遍去检查、清洗自己的手、衣物、家居用品,甚至连一些根本没有可能沾染到血液的东西我都要检查一遍。这让我不只一次地错过了工作、学习和社交中的重要时刻。

无法自拔的恐惧

我的强迫症情绪就像一个魔窟一样,我渐渐地陷入到自己创造出的恐惧与焦虑之中。我不断地想象自己被困在一间充满血腥气息的房间里,我的衣服、头发、脸上都被血液所浸染,头脑中的画面让我感到非常的痛苦。我觉得自己仿佛已经陷入了地狱一样的绝境,无法自拔地沉重地呼吸着。

一直重复检查

尽管明知这些画面从未真实地出现过,我仍然陷入了对于血腥臆想的重复检查之中。我会反复地检查我的手,将自己的鼻尖贴在那只手上,检查自己有没有受到污染,但这种想法并不能停止我创造的这些痛苦的循环。

解离现实

有时候,我会有一些类似于解离现实的感觉,仿佛自己的灵魂已经飘走了,留下了一个疲惫无比的身体在现实中苦苦挣扎。我不想再被这些强烈的情绪所控制,我想摆脱它们,但是它们却给我的日常生活带来了无尽的痛苦和不安。我的脑海里甚至有了一些痛苦的幻想,我会想象自己在被想象中的流血画境中逐渐消失,最终我将被这种极度的情绪所淹没。

我不知道自己是否可以走出这个恐惧的循环,我希望有一天,我可以摆脱掉这个强迫症的束缚,摆脱那些具有虚幻的、痛苦的画面。但是,现在,这些画面依旧交织着我的内心,无时无刻地在我耳边轻声细语,让我无法自拔。我甚至感觉到,我已经被这些恶心、可怕的画面所淹没。

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