儿童抑郁：儿童情绪失控的症状及对策)

儿童抑郁：儿童情绪失控的症状

随着社会发展，儿童的生活压力越来越大，很多儿童出现抑郁症状，其中情绪失控是一个比较常见的问题。

情绪失控的症状

儿童情绪失控的症状表现为情绪极度波动、不能自我控制、易怒、暴躁、易焦虑等等。

1. 情绪波动

儿童情绪波动较为明显，往往会在短时间内经历多种情绪，如兴奋、愤怒、悲伤等，表现出神经过敏的状态。

2. 不能自我控制

儿童情绪失控时表现出不能自我控制的特点，往往在情绪激动的时候，会做一些极端的行为，如推人、打人。

3. 易怒、暴躁

儿童情绪失控时情绪会波动，比较易怒、暴躁，对身边的人发脾气或进行攻击，且缺乏安全感。

4. 易焦虑

有些儿童在情绪受到了打击的时候，会表现出一定程度的焦虑，缺乏自信心，不能自我调节。

对策

儿童情绪失控需要父母或监护人的理解和关注。以下几个方面可以帮助儿童控制情绪，从而减轻其症状。

1. 家长温暖的陪伴

家长应该时常陪伴孩子，帮助孩子理解自己的情绪，及时安抚孩子的情绪，提供情感支持。

2. 健康的生活方式

家长应让孩子养成健康的生活方式，例如健康的饮食、适当的运动等，从而维持良好的身体与心理状态。

3. 理性引导情绪

家长需要耐心引导孩子理性地看待事情，提高孩子的情绪调节能力，避免情绪失控。如通过游戏、绘画等方式促进情感愉悦，缓解负面情绪。

4. 寻求专业帮助

如果孩子情绪失控的症状严重，无法通过家长的关怀和引导解决，家长可及时寻求专业的心理医生或儿童专家的帮助，及时介入治疗。

总之，对于儿童抑郁中的情绪失控症状，家长应该关注孩子的心理健康，适时发现并给予合理的关注和引导。