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生完孩子变成强迫症(生完孩子后变得极度追求完美?)

更新日期:2024-01-25 11:37:03  来源:北京心理咨询师

导读生完孩子变成强迫症生孩子是人生中最美好的事情之一,但对于某些妈妈来说,事情并不如此简单。生完孩子后,我变得极度追求完美,甚至可以说是强迫症。下面是我的故事。我对孩子的要求越来越高在孩子出生之前,我一直觉得自己是一个非常随意的人。但是,当孩子出生之后,我开始变得非常在意每一件事情。我开始追求完美的生活方式,这也包括对孩子的要求。我开始对孩子的饮食、衣着、睡眠...

生完孩子变成强迫症

生孩子是人生中最美好的事情之一,但对于某些妈妈来说,事情并不如此简单。生完孩子后,我变得极度追求完美,甚至可以说是强迫症。下面是我的故事。

我对孩子的要求越来越高

在孩子出生之前,我一直觉得自己是一个非常随意的人。但是,当孩子出生之后,我开始变得非常在意每一件事情。我开始追求完美的生活方式,这也包括对孩子的要求。我开始对孩子的饮食、衣着、睡眠等方面进行了更多的关注和调整。如果孩子不按照我的要求去做,我会感到非常不满意。

例如,我为孩子买的衣服必须是品牌,颜色和款式也要完美搭配。我会花费大量时间来研究孩子的健康饮食,每天给孩子准备不同的食物以确保孩子的营养摄入。我会监控孩子的睡眠时间和睡眠质量,如果孩子睡得不够,我就会试图用各种方法来帮助他。

我的生活非常紧张

作为一个追求完美的妈妈,我的生活变得非常紧张。除了孩子的事情,我几乎没有其他的兴趣爱好。我常常感到无法放松,因为我必须始终保持着警觉,以确保孩子的一切都是完美的。

我认为自己已经成为了一名全职妈妈,但对于一些事情,例如孩子的学业和课外活动,我也会感到非常焦虑。我会不断地问孩子的老师有什么建议、有什么课外活动可以参加等等。我希望通过这种方式,让孩子在未来能够取得更好的成绩,并更好地适应社交生活。

我开始体验到了强迫症的影响

生完孩子后,我开始变得更加谨慎小心,有时候会时刻感到无法承受任何形式的失败。我变得更加敏感,因为我离不开孩子。“完美”成为了我的标准和目标,一旦我偏离了这个目标,我会感到不满意和烦躁。

有时候,我的强迫症会影响到我和孩子之间的关系。我会因为孩子做了一些我认为不合理的事情而发脾气,或者非常担心一些没必要的事情。在这些时候,我知道我的强迫症已经到达了极致。

结论

变成一个强迫症的人并不是一件好事,对我来说也不例外。在我追求“完美”的过程中,我忽略了许多其他重要的事情,例如放松和享受生活之类的。强迫症让我感到非常不自在,我希望能够尽早从中解脱出来。

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