你有多cctv12心理访谈久，没有好好说话？

有时候，说话很多，真的算不上好好说话。

相反，因为对方听不懂，你需要不停地解释、不停地让她明白，结果，越说越多。却觉得，除了累，什么都没有收获。

而面对那个能听懂你说话的人，可能壹句话、壹个眼神就够了。

因为，你知道，他和你在壹起，他懂你，真的无需说太多。

曾听朋友讲过壹个故事，小时候，因为家里小孩多，母亲自然不能对每个小孩照顾周全，但对生病的那壹个壹定是格外关注和体贴。

于是，她从小就学会了，每次身上只要有壹点小小的不舒服，她都喜欢和母亲无数倍的夸大自己的病情，喋喋不休地和母亲说自己多么不舒服，去博得母亲格外的关切以及那碗专为病号熬制的鸡汤，偶尔，还能因此，逃掉壹整天的课。

母亲自然不知道小孩心里的小算盘，不久前，在壹次闲聊中，母亲还提起：“别人家的小孩，壹生病都没精打采，懒得说话，倒是你，越生病，话越多。”

成年以后，她结了婚，老公对她体贴有加。她稍微有点不舒服，老公比她还紧张，她自然少了许多，要赘述病情的烦恼。

当说话越来越少，获得的照顾越来越多，她才明白，原来，自己的“话唠”体质，无非是为了获得更多的关注，而不是真的那么想要说话。

不仅如此，很多人说很多话，无非是为了弥补很多空白。我见过旅游车上，导游为了活跃气氛，壹直不停地讲话；酒局上，做东的壹方，不知道客人的喜好，壹直不停地讲话；还有，不太熟悉的朋友之间，为了害怕冷场，有壹人不停地说话。

每当这时，我都想拍拍他们的肩膀说：“嘿，停壹停，沉默真的没那么可怕。”

我们看似每天都在说话，却很可能因为被外界的声音压抑、没有说出想说的话，因为不懂沟通的技术，用攻击的方式来说话；或者，只为了填补某种空白，空洞的说话。

究竟有多久，你没有用心说话、说想说的话？

如果，你的答案是很久……

你也许会更加明白，为什么在咨询室里，能畅所欲言的表达，是多么珍贵的事情。很多时候，当你可以毫无顾忌的表达，便会离内心越来越近，离想要的答案越来越近。而咨询师，便是那壹面镜子，帮你看清自己；是承载你的容器，让我有所陪伴且安全着陆。

其实，很多时候，答案都在你自己手里。