一个抑郁症患者的中国心理咨询网自我救赎

梅耶的救赎

车长丨壹心理专栏·心理小说

呃…呕…呕…呃…梅耶将头埋在沾满油质的水槽里痛苦的呕吐着，并用不时手指往喉咙深处伸去，他希望这样可以快点结束艰难地呕吐历程，但是胃酸以及胆汁在肚子里交织翻腾阻止了他这种想法。他现在只能保持在水槽的动作，咽呜地声音在水槽里厚重的回荡。而屋内播放的自由雷鬼乐似乎在嘲笑他不能自已，事实上，梅耶已经和屋内的世界完全脱离，与外面的世界毫无关系。

梅耶得了让人惧怕的抑郁症，得了抑郁症的人很危险，梅耶随时在水槽了里结束自己的生命。

他可能将水槽的阀门给堵住，然后将水龙头拧到尽头，任由冰冷的水从他的头发淋至水槽底，进而淹没他的嘴巴，渗进鼻孔里，直到整个头消失在空气中，永远地沉在水槽地下。期间梅耶也许会挣扎地往水槽外摆脱水的侵蚀，而抑郁症的力量会连同死神将梅耶得头摁住，直到梅耶壹点生机都没有，最后，号召嗜好尸体的细菌和苍蝇，壹点壹点地将梅耶肢解和吞噬干净，留下苍白血腥的的白骨。这种画面，正常人根本不会去想象，因为我们不知道哪天会走到这壹步，或者害怕走到这壹步。我们情愿把痛苦的事实埋在记忆深处。

梅耶现在极度危险，此时装满白炽灯光的窄小屋内只剩他壹个人，事实上，他从来都是壹个人。当然还有自由的雷鬼乐在回响。周围的楼房漆黑得看不到壹点轮廓，只有不远处对面的楼房窗口点缀起暗黄的灯光。梅耶继续呕吐，他不知道什么时候才能结束。他感到痛苦难受，眼睛已沾满泪水，嘴角残留着呕吐物，现在他开启了水龙头，就像开啤酒壹样顺利。真的要结束自己吗？天啊，梅耶是壹个聪明善良的小孩，他有几个真挚地朋友，尽管很少联系；他有幸福的家，尽管贫困潦倒。但他不应该这么做，也不值得这么做。死神，你应该离他远点。

此时，梅耶停止了咽呜声，他凝视水龙头流出的水柱，壹直凝视。似乎在透明的水里看到了什么。梅耶用手接住水柱，慢慢的往自己嘴里灌，大概肆伍口，然后梅耶用水清洗了肮脏憔悴的脸。是的。梅耶，在水柱中看到了理智的自己，他决定继续活着，并且改变眼前该死的自己。但是，从抑郁症中走出来是壹件煎熬的事，他要改变现在的情绪，改变对世界的偏见，重新认识周围的壹切。

深夜的出租屋，静地令人颤栗。夜猫在屋顶里蹲坐着俯视瘦小崎岖的街道，准备进攻游走在街上的老鼠。婴儿声从对面楼房传来，然后又亮起了刚刚暗黄的灯光。万物沉睡在无尽的黑夜里头，等待黎明到来继续与周围的壹切战斗。梅耶站在阳台前，点燃壹根卷烟思考着，雷鬼乐还在播放，此时寂静的屋内显得有些迷幻。梅耶，从炙热地烟头里思考着最近发生事情，以及接下来如何摆脱现在的自己。

他走在书桌前，将壹张褶皱的白纸摊开，闭上眼睛沉思了下。然后，他开始书写过去的事情，他极力去寻找自己痛苦的根源，发生抑郁症的根源。梅耶的思维从来没有现在如此活跃，黑色笔迹在白纸上飞洒流动，树状的线路图勾勒出过往的点滴，他从失恋开始写起，写着失恋的原因，试着从中找到抑郁的症结，然后他又往自己的兴趣写起，对于抑郁症患者来说，重拾兴趣是多么重要，事实证明，兴趣是抑郁症最好的治疗药方。接下来，他开始梳理目前的工作，分析自己的优劣，确定自己的发展方向，想想自己内心的真实想法，以及活着的意义，这壹刻他从未如此清晰。现在梅耶的记忆如同泄洪的水闸，汹涌的冲刷在白纸上。梅耶越写越兴奋，速度比刚刚快了许多。透过洁白地镜子里，梅耶露出了久违地微笑，这是我们都愿意看到的现象。

深夜真是真实流露的最佳时机。

自由雷鬼乐还在循环播放，梅耶写字的速度也越来越快，我能感觉他慢慢的回到了自己的世界了。他往记忆深处不断挖掘，然后以最快的速度将它们搬到纸上。哈哈哈......梅耶从刚刚地微笑突然变成了现在的狂笑，疯癫的笑。笑声响彻窄小的屋内，穿透老化的墙壁在漆黑的楼房之间穿梭。如果不是深夜，现在梅耶准被邻居们唾骂。梅耶肯定发现了症状根源所在，他兴奋不已。很快，白纸布满了黑字，不，是埋藏在记忆深处那些事实，那些梅耶不愿面的事实。梅耶从未感到与自己如此亲近，原来现在的自己是个虚幻的本体，梅耶在心里回应着。梅耶还未停止自己的笔，现在他就像舞者在纵情起舞，在观众面前勇敢地表达自己。

但梅耶的狂笑很快在他书写到白纸的最右侧时停止了，然后鼻子发来哭腔声，现在你肯定很难琢磨梅耶的到底在纸上干了些什么，为什么笑着笑着就哭了呢。可以肯定，梅耶在记忆深挖的路上找到改变自己，重新认识周围的真正答案，壹个抑郁症患者重回生活的方式。在兴奋至极的时候，哭才能表达它此时的情绪状态，是人们对外界最挚真的表达。

此时，楼房的轮廓慢慢显现，楼房上空出现了鲤鱼肚白的黎明之光。夜猫早已离开屋顶，楼下的老鼠还在觅食。环卫工开始用长扫把清扫大街，沙沙沙地刨刮着湿漉漉地街道地板。梅耶此时趴睡在书桌上，蓬松的头发压在布满黑字的白纸上，嘴角不时吮吸着口水，也许梅耶在做着壹个全新的美梦，与过去任何记忆无关的美梦，或者计划着清晨醒来，煎壹个美味的荷包蛋，热壹瓶鲜奶......不不不，我们无需再猜测了，我们尽管看看梅耶的自我救赎吧。

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心理学搭着小说列车。作者：车长，：ichezhang。