恐惧心理障碍 别让孩子成为怕虎的牛犊

恐惧心理障碍是指对一些人、事、物产生的一种十分可怕的心理反应，包括社交恐惧症、密集恐惧症、恐高症等等。这些恐惧症的主体可以是各个年龄段的人群，今天我们来关注儿童恐惧心理障碍。

恐惧心理障碍就儿童来讲是指在儿童的发育过程当中，会对很多的事物感到害怕，比如怕水、怕黑、怕陌生人等等。人们都说“出生牛犊不怕虎”，是对年轻人敢拼敢闯精神的一种赞扬。但是，对于有恐惧心理障碍的儿童来说，他们对很多事物都很害怕，不敢拼也不敢闯。恐惧心理对孩子会有哪些影响呢?

恐惧的心理会对幼儿产生轻重不同的影响。轻度的恐惧不会有明显的影响，常常会随着幼儿年龄的增长而自然消失。中度的恐惧会成为幼儿的生活障碍，或者留下心理阴影。重度的恐惧则会导致做噩梦，失眠，发烧，呆滞，甚至休克，影响到幼儿的发育。

恐惧也有一定的意义。对于危险事物的恐惧，是一种适应性的保护自己的本能反应，对幼儿来说是有益的。但对毫无害处的动物、植物或自然现象、虚幻幻想形象的恐惧，则只能使幼儿缩手缩脚，胆小如鼠，甚至影响幼儿的身心健康。

恐惧心理障碍的应对办法：

儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是"示范脱敏法"，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处，同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。

儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。