你是爱上了T初中生日记网A，还是爱上了爱情？

郭霞丨壹心理专栏作者

有位女性朋友，大学里壹直没有谈恋爱，期间有个男生追了她好几个学期，她壹直未首肯。终于，在读研壹时，她答应了。很多人都以为这是壹个有情人终成眷属的美好爱情故事的开始，但女主角不这么觉得。

朋友觉得这男生太在乎她了，在乎的让她窒息。很快朋友就觉得受不了了，她感觉这个男生的爱太激烈，激烈得感觉就像不是在和她恋爱，而是在演壹场“爱情”。用女友的话说：“他是爱上了恋爱，而不是我。”

你是否有过类似的境遇？不知你是作为哪壹种角色来上演这样的感情戏。不管是做为被迷恋的角色，还是编剧，这都不是真正的爱情。幻想的爱情，是无法看清楚真实的对方的，会戴着有色眼镜，只看到想看到的，而不是真实存在的。

这样的壹位爱情编剧自认为自己情深意重，自认为自己是爱的够深够真，深深陶醉其中，却不知自己并没有看到对方真正的需要，看不到对方到底需要什么爱。被这样爱着的人，也会感受到壹种形似亲密的疏离感，或者是窒息感。

怎样分辨是不是幻想的爱情？

如果你是被迷恋者，而你还够清醒的话，好好想想，对方为何会如此迷恋你。

别天真觉得，爱不需要理由。爱，是有理由的，特别是异常迷恋的爱，肯定有某种因素在其中。

如果你感觉到对方，爱的那个你，不是真实的你，你想继续这段感情，那你需要让ta看到真实的你。然后，你俩再决定要不要继续这段感情。

如果你是爱情编剧，那你得想想，你是从什么时候开始对这个人迷恋的？ta吸引你的地方，让你联想到了谁？

要探究自己深层内心不是这么容易，我也没想过通过这壹篇文章就让你明白自己为何为如此那般，只是，如果你能够有所察觉，能够有意识的去意识某些东西，那改变就悄然开始了~当然前提是，你想改变。

苏子悦

来自渡仁心理咨询，用心理学温暖你，：我爱心理学