当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

焦虑症怎么判断[焦虑症怎么自我缓解]

更新日期:2022-01-02 14:55:14  来源:www.lifang521.com

导读1、在曩昔六个月中的大多数时间里,对某些事情和活动(比方工作进度、学业成绩)过度忧虑。2、个别发现难以控制自己的忧虑。3、焦虑和忧虑与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在曩昔六个月中的大多数时间里呈现)。留意:在儿童中,只需一个下述症状就可以了。a.忐忑不安或许感到心悬在半空中;b.简单...

  1、在曩昔六个月中的大多数时间里,对某些事情和活动(比方 工作进度、学业成绩)过度忧虑。

  2、个别发现难以控制自己的忧虑。

  3、焦虑和忧虑与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系 (至少有某些症状至少在曩昔六个月中的大多数时间里呈现)。 留意:在儿童中,只需一个下述症状就可以了。 a.忐忑不安或许感到心悬在半空中;b. 简单疲惫; c.难以会集留意力;d.心思一片空白;e. 易激惹肉严峻;f. 睡觉问题(入眠困难、睡觉不稳或不结壮)

  4、焦虑和忧虑的内容不是其他(一轴)妨碍的特征内容。也就说,焦虑和忧虑的内容,不是关于被细菌感染(强迫症)、惊慌发生(惊慌症)、当众出丑(交际恐怖症)、长胖(神经性厌症)、严峻疾病(疑病症),等等。

  5、焦虑、忧虑和躯体症状给个别的交际、工作和其他方面形成有临床明显含义的困难。

  6、上述症状不是因为药物的生理效果(例如,服药,吸毒,酗 酒)或许躯体疾病所引起(例如,甲状腺排泄下降),也不仅仅是发生在心情妨碍、精神病性妨碍、或遍及开展妨碍之中。

阅读全文
Cnzz