焦虑和抑郁症哪个严重[焦虑和抑郁哪个更痛苦]

什么是焦虑？

焦虑症是最常见的精力疾病，在一般人群中的毕生患病率约为33%。焦虑症和郁闷症都是临床上常见的精力妨碍。焦虑能提示咱们留意周围环境中的危险。焦虑症不同于非病理性焦虑，由于它们的特征是过度的惊骇感，会影响一个人的日常功用。

一般，患有焦虑症的人会自动防止引发惊骇的状况或影响，然后导致作业或学习成绩或交际功用遭到搅扰。

虽然有许多不同办法的焦虑症，包含交际焦虑症、特定惊骇症、强迫症和广泛性焦虑症，每种都有一套特定的确诊规范，但都具有以下中心组成部分：

一、与状况或影响不成比例的焦虑，或年纪不合适的焦虑，

二、严峻到以某种办法阻止正常的身体、生理功用。

什么是郁闷症？

郁闷症是一种常见的心情妨碍，其特征是心情低落、哀痛和对日常活动失掉爱好，这种状况会跟着时刻的推移继续存在并影响日常功用。

虽然很常见，但它是一种严峻的医学疾病，会影响人们的思维和行为办法，并会下降一个人的心情、身体、交际和工作才干。郁闷症的症状从细微到严峻不等，一般包含：

一、哀痛或烦躁的感觉。

二、对从前愉快的活动失掉爱好。

三、睡觉形式或质量的改动。

四、胃口或体重的改变。

五、活动水平的改变，以精力运动性激动或缓慢为特征。

六、会集留意力或做决议的才干受损。

七、内疚感或无价值感。

八、有自杀或自残的主意。

虽然大多数人不会阅历所有这些症状，但每天的大部分时刻有必要至少有5次呈现至少两周才干被确诊为郁闷症。

郁闷症和焦虑症相同仍是不同？

鉴于郁闷和焦虑密切相关，并具有相似的病因、危险要素和遗传符号，一些研讨人员现已考虑过它们是否是单一潜在进程的不同体现。许多心理妨碍共有的进程被称为跨确诊，对医治具有重要意义。与多种确诊特定模型比较，跨确诊医治模型的练习和交给功率更高，一起还能坚持医治作用。但是，这种办法可能会经过过度简化症状之间的联系并掩盖要害差异来混杂症状之间的相关。

郁闷症和焦虑症会不会一起发生？

研讨标明，郁闷和焦虑一般会一起发生，而临床样本中的共病率乃至更高。

在一项针对1000多人承受焦虑症门诊医治的研讨中，57%的人现在至少患有一种共病疾病，最常见的是心情妨碍。在一项对1,004名患有焦虑症的初级精力卫生保健患者进行的相似研讨中，超越三分之二的患者也契合郁闷症的确诊规范。