高中生心里慌同学关系不好

高中生心里慌同学关系不好，这是一个很常见的问题。

首先，我们需要了解这个同学的具体情况和问题所在。

是否是因为学习成绩、学习压力、家庭问题、人际交往问题等导致的心理不适？

其次，我们可以通过一些方法来帮助这个同学缓解心理压力，例如与家人、朋友或心理咨询师交流，寻求帮助和支持。

同时，我们也可以通过积极参与课堂活动、参加学校组织的社交活动等方式来改善与同学的关系。

如果情况比较严重，我们也可以考虑寻求专业的心理帮助或咨询。

总之，我们应该在尊重和支持的前提下，帮助这个同学度过难关，让他/她能够积极面对未来的生活和学习。